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第2节:第一章了解老年人及老年心(1/2)

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第2节:第一章 了解老年人及老年心

第一章了解老年人及老年心理学

衰老是人生的必经之路,心理活动的衰退是个积累的过程。完全不服老,不承认老是生wu规律之一,这是不对的。人是不可能"长生不老"的。学点老年心理学,可以及时了解老年心理的知识和特点,一旦心理活动chu现衰退、偏差、障碍,可及时通过自我调节得到纠正,指导自己过好晚年生活,并增qiang心理健康的因素和信心,有利于正确chu1理家ting生活,有利于增进生活情趣,有利于防止心shen疾病,有利于延年益寿,防止和延缓衰老的到来。

第一节 老年人的定义

从人生发展的阶段来说,"老年期"一般是指一个人从"壮年期"(或称成年期,大约在25到40岁)经过"中年期"(大约在41到64岁之间)而步入老年(65岁以上)的人生阶段。但是对"老年人的定义"并没有固定的说法,因为到底什么是年老没有明确的划分界线,比如,就退休年龄而言,不同的国家有不同的规定,有的是女xing45岁,男xing50岁;有的是女xing50岁,男xing55岁,有的女xing是65岁,男xing是70岁,互相之间相差很大。还有一些职业(比如高级科研工作者或是大学教授)gen本就没有退休年限。因此不能用生wu年龄、职业或是其社会功能来yingxing地给其划分界线。

而且随着wu质文化水平的提高,特别是科技医药卫生事业日益发展,人类平均寿命也在逐渐增加,由过去的50多岁增长到现在的70或是75岁,有些社会已达到80岁,而年过百岁的人也并不少见,因此所谓"人过七十古来稀"的说法在今天已经不适用了。不过在医学、社会学、公共卫生领域,为了统计与讨论的方便,一般把60岁作为老年期的开始,也就是说年过60岁的人一般可以认为是老人了。

进入老年期的人,大多属于离退休老人,由于角se的转变或是生活环境的改变,使其在躯ti和心理上都面对不同的新情况,容易chu现心理的困惑,难以zuo好及时有效的心理调整,因此老年人如何zuo好心理卫生与心理保健显得至关重要。

第二节老年心理学及其研究内容

老年心理学是研究老年期个ti的心理特征及其变化规律的科学,又称为老人心理学和衰老心理学,它是社会心理学的一个分支,又是老年学、心理学和老年社会学的一门jiao叉学科。内容涉及老年人的心理特点、心理变化和心理疾病以及老年人的心理保健和心理卫生。其研究的主要意义是:适应人口老龄化的总趋势;发挥老年人在社会生活中的积极作用;让老年人幸福地安度晚年。

由于人的心理活动以神经系统和其他qi官功能为基础,并受社会的制约,所以老年心理学涉及生wu的和社会的两方面的内容。研究范围包括人的gan知觉、学习、记忆、思维等心理过程以及智力、xing格、社会适应等

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