智力发育为什么要依靠营养合理?

大脑和智力的发育都需要有充足的营养zuo保证。人脑组织的剧必需有充分的dan白质、he酸以及某些辅助营养素。缺少dan白质，脑细胞的数目就会减少，智力发育会受到限制，甚至成为低能。dan白质对智力的影响是shen远的，若几代人都不足，后代的智力还会降低。一代人的dan白质不足，往往要通过1-3代才能恢复。糖类能够剌激脑的活动，是脑活动的能源，是脑细胞代谢的基础。脂质是构成人ti细胞的"结构脂肪"，不足可引起人脑的退化。微量元素也不可缺少。据调查，成绩优良的学生tou发中的智和铜han量较高。维生素B族可以维护智力、促进智能活动，对神经系统至关重要。因此，对它们也不可忽视。烟酸与智力关系极大，缺少可影响智力发育，反应会因结迟钝。he糖he酸对智力的发展也极为重要，它可影响某些神经激素的分mi，使人的记忆力、理解力增qiang。而he糖he酸需由食wu中各zhong营养素来合成。