第十一章 锻炼，努力的锻炼

泡过汤药后，张天佑在自己脸上的伤口上pen上云南白药，又把治疗跌打损伤的药酒涂抹在了shenti的瘀伤chu1，虽然汤药很好，但也只能在洗澡的时候使用，而药酒涂抹在shen上后，却可以持续很长一段时间，尤其在睡觉前涂抹上，经过一夜的休息，第二天会让伤痛减轻许多。张天佑涂抹过药酒后，看了一会儿书，在晚上十一点的时候，躺在床上开始练功。现在张天佑练功也有十天了，这十天来，张天佑依旧没有gan觉到气gan，但张天佑知dao，只要继续jian持下去，用不了多久，自己就可以练chu气gan了，所以张天佑没有丝毫放松。一夜过去，第二天一早，张天佑起床后，发现自己shenti上的瘀伤又减轻了一些，照这么看来，只需要再泡两次汤药，shenti应该就能痊愈了。昨天那件事，让张天佑shen刻认识到了自己ti质的不足，所以起床之后，张天佑没有立即洗脸刷牙吃早饭，而是在院子里扎起了ma步。扎ma步是所有练武者必须经历的一个过程，即便是战神赵云，最开始的时候，也是从扎ma步开始的，张天佑拥有赵云的记忆，所以只需要把赵云的经验照搬过来就可以了。但是知dao是一回事，真正zuo起来，张天佑就知dao，原来扎ma步也是如此的困难，以张天佑的ti质，只是扎了十分钟不到的时间，双tui就ruan了下来，chu了一shen的汗。但张天佑并没有就此放弃，而是咬jin牙关，拼命地jian持。经历了过去人下人的一年，让张天佑清醒的认识到了金钱、权力的重要xing，而在金钱和权力的基础上，武力是必不可少的，即便有再多的金钱和权力，如果没有武力的保驾护航，那一切就都是空中楼阁，靠不住的。尤其是经历了昨天晚上的事，让张天佑就更加看清了没有自保能力的缺陷，张天佑不想再发生昨天晚上的事，所以张天佑虽然双tui像guan了铅一样沉重，但他的yan神却异常jian定，咬着牙jian持着，甚至连嘴chun上的pi也给咬下来一层。半个小时之后，张天佑的ti力已经达到了极限，双tui一ruan，一pigu坐在了地上，但张天佑不敢就这么休息，而是双手不停的在自己的双tui上rounie拍打，手法异常熟练，而且隐隐han有某zhong规律，别人不知dao，张天佑却非常清楚，这是华佗的推拿之术。在三国时期，华佗可是经常在国内四chu1luan转的，而华佗的行动，靠的可不是ma车，而是自己的一双tui脚，在常年的走东西啊，华佗依靠医理，自己琢磨chu了一zhong推拿的手法，用来缓解肌rou酸痛和疲劳是非常有效地，张天佑继承了华佗的记忆，这次是拿chu来现学现卖了。推拿之术对手指手腕力量的要求非常高，以张天佑的指力和腕力，想要成为一个合格的推拿师，还早得很呢！好在张天佑只是为自己推拿，再加上扎ma步的时候，手上没怎么费劲儿，所