第27节第27章：疯狂训练

想通了的罗铮继续潜伏训练，一个小时候，gan觉浑shen难受，总想动一下就好，罗铮拼命忍着，两个小时候，罗铮gan觉浑shen瘙yang难耐，很想用手去挠，气血好像凝固了一般，全shen僵ying，恨不能ma上站起来，罗铮咬牙jian持，直到三个小时候，罗铮再也jian持不住了。

一次潜伏三个小时不动，罗铮不是很满意，但也能接受，没参军前最多潜伏两个小时，三个小时也算是进步了，罗铮发现自己的gan官比以前也要灵min了许多，寻思着难dao是家传的呼xi之法起的作用？

已经是晚上十二点了，罗铮悄悄溜回营地，把蛇洗剥干净，用小火炖上后，将餐厅腾chu个空间，打起第三tao军ti拳来，早在新兵连的时候，军ti拳是必须训练的tao路，至于能练到什么程度，那就看个人的理解能力了。

第一tao军ti拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的tao路练习，动作jing1练，有技击han义，适用，有一定锻炼价值，有防shen自卫作用；而第二tao军ti拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的tao路练习，动作jing1练适用，每一动都是“一招制敌”能保护自己，同时能锻炼shenti，增qiangti质。

第三tao军ti拳ju有第一、第二tao的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二tao总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击han义，不但能锻炼shenti，又是克敌制胜的有效手段。

罗铮足足打了两个小时，全shen都shi透了，在水龙tou下用冷水清洗一番，换上干净的衣服，这才坐下来休息，把炖熟的蛇rou一扫而空，看看时间，已经是凌晨三点，罗铮和衣而睡，一边运起家传呼xi之法恢复ti力。

第二天一大早，罗铮起来，外面响起了集合声，然后是队伍晨跑，罗铮看了一下时间，五点半，再看大家都是负重跑，备着的行军包不知dao多重，想到大家一会儿要吃饭，赶jin忙活起来。

早饭是稀饭馒tou，罗铮还是一个小时zuo好，见大家还没有到，干脆自己先吃了，刚吃完，队伍过来吃饭，罗铮在旁边默默的看着，发现教官也在，和几名军官坐一起低声说着什么，懒得去偷听，跑一边洗自己衣服去了。

教官吃饱喝足chu来，见罗铮正在洗衣服，停了下来，不屑的冷笑一声，什么都没说，继续朝前面走去，罗铮晾好衣服chu来，见队伍在训练场集合，看看时间，八点，队伍开始zuo挂勾梯训练，每个人上下200回，一个个累的直chuan气，挂勾梯训练后是穿越30米铁丝网，来回还是200趟。

罗铮看得chu来，大家的ti质都不错，an照这个训练量下去，一个个实力都能长一大截，不由寻思起自己的训练量来，看来，得加量才行，但罗铮还不打算ma上