“呵呵，我也不知，整天除了学习也没什么事。”

每日时或午时打坐，或躺卧，暝目静心，摒绝杂念，先用鼻缓缓气，到极满扣闭目不息，随即默数数字，直到不能再闭时，以缓缓吐气，无论气或吐气，必须要到悠长细微，豪无cn息之声，以鸿置于鼻孔也纹丝不动。

胎息的练习方法，书中也有记载：

第五名：王清风总成绩是

林雪看了一会王清风，把王清风看的有不自在了，这才反应过来，脸又是一红，转过不在说话。王清风也回过看书，林雪觉王清风转过后，才小声的说：“你学习那么刻苦，是因为家人你的吗？”

第二名

其中有一功法，王清风比较喜，那就是“胎息法”关系胎息法，书中是这样介绍的：

第二天王清风把那把剑和衣服放在了家里，把两本书放书包。上学临走时，特别向父母代，把木盒放好，一定不要让别人知。

“你才让人吃惊了，第一次月考你还是二十多名吧，没想到你步这么快，现在还有一个月时间，也不知你还能步多少了，你没有看到老师在读到你的成绩时，还专门夸你了呢？”

班主任把成绩读完后在班里又转了两圈，去了。

“哪里，你都是第一名，以前在班里没有认识的人，更没有去听老师公布的名次，只记着自己的，没想到我们班的第一名就是你。”

胎息，是仿照胎儿呼的功法，胎儿在母的时候是通过脐带与母人任脉相连母呼儿呼，母儿，所以胎儿的吐故纳新都是通过脐带往来，称为胎。而胎息的修行，就是以后天之气，接引先天之气。通过意守和气贯脐“下丹田”以重返婴儿。王清风知胎息法用现代人来说就是闭气功。

第六名：

这次回家王清风很是兴，因为收获可不小，三样东西任何一件都不是用钱能买到的，是真正的无价之宝。

当说到王清风的时候班主任特意又补了一句：王清风这次成绩步很快，希望大家可以向他多学习学习。

王清风这一笑把林雪给笑愣了，因为和他同桌一个月了，还从没有看到他笑过，同学们也常议论，从没有看到过个这同学笑过，脸上的表情也没有变化过，冷莫，难以接近。但此时的同桌却是很么的天真，给人一很温的觉。

关于胎息法本来就通过静和意守丹田，让任、督两脉循环，从而达到“内气不，外气不”的境界，而王清风任督二脉早已打通，所以起来也非常容易，但现在有练习的方法了，让王清风更是如虎添翼。

剑法一书，里面有一些人动作和文字讲解，王清风大至看了一下，也没有看懂，把书合上后，在睡中静黑鹰也在这时回去了

林雪长着一张bai皙人的圆脸，长发，在后面扎了个辫，很普通，但却很可，特别是害羞时的表情，让王清风心里不由一颤，两人都想张嘴说话，但看到对方在看自己时又yu言又止。

书中其他的内容，王清风还不能完全看懂。

王清风想了一会，回答：“不是”

“怎么？很吃惊？”

晚自习大家都安静的看着书，这时班主任来了，手里拿着的是上星期月考的成绩单，站在讲台上说话了：“这次大家考得不是很让人满意，在全校七个三年级中占前三十名的只有三人，而三一班和三二班每个班都有七人，只有占全校三十名才有考一中的希望，有一分同学排名也以经后退了，希望你们自找原因，争取利用这一个月把成绩赶上来，当然了也有几个同学的成绩步很快，这值得我们大家都去学习，下面我把大家的总成绩和班级名次念念，第一名：林雪总成绩是

王清风看着自己的同桌，这时林雪也正好看他。两人目光一，都显的有不好意思，林雪的脸又是一红。

最后还是林雪先说了：王清风，你步好快呀。

散。人作为宇宙万之一，也源于气。一气分，化五行，五行生万。

“嗯”