吴羽费力的睁开，示意冰霜地龙躺下来，好让吴羽倚靠在它庞大的肚独上。艰难的拿一颗血红的丹药，努力的把它吞了下去。

这丹药对于修炼武技的人来说简直就是天大的好事：其实无论什么样的修炼都是对肌的锻炼，不断的使肌疲劳，并且让肌在增力量的同时记住这极限的劳作规律。但是平常人在经过大量的训练之后肌却需要休息，而在休息的同时肌开始慢慢的忘记这极限的劳作规律。也就是说退化，需要再次锻炼后才能回复并且越。

于是来来回回的跑啊！从瀑布的这在到瀑布的那距离大概有5ooo多米，只要来回一趟差不多就要1oooo米！这对于以前的那个宅男吴羽来说，本就是不可能逾越的屏障！但是如今的吴羽修炼了斗气，而斗气却是一神奇的能量，修炼的过程中它不但自己会增长化，在同时也会逐步改造修炼者的使之健。这或许也是大6上的生能活的比地球上的生长久的本原因。纵然吴羽修炼斗气的日很短，但毕竟也晋升到了红斗气的境界。素质在差也不会差到什么地步。因此第一个来回，吴羽很轻松的完成了。但是沉浸于修炼斗气的他，并没有意识到自己竟然成功的完成了万米跑步！

这情况也可以解释为锻炼肌存在着效率问题，而消脂解疲丹就是让每一次锻炼肌的效率达到百分之百。不仅如此，它还可以不断将你上的多余或者臃的脂肪转化成能量代替肌锻炼中糖类的消耗而消耗掉，真正实现了一举多得。

这颗丹药正是吴羽此次修炼的“秘密武”—消脂解疲丹。消脂解疲丹是由：商6，白蔹，芫，薤白，木贼，红藤这几味贵的药材所炼制而成的，是橙异火可以炼制的少数级丹药之一。功能消脂解疲，明白的说就是：可以完全消除肌的疲劳，并且将全的脂肪转化成能量消耗掉，持续作用的时间是4个小时。

还是运动中修炼斗气有效果，尽度远远没有刚开始修炼斗气那么疾驰飞奔，但总比静坐修炼要好太多了。尝到甜的吴羽自然卖力的来回跑动了。

应之下，就算有意外现也不用过于担心。在认真的完成了一些预定的的活动之后，吴羽开始了他修炼武技漫长的第一步。吴羽一边跑的同时还要边调动内以神力推动起斗气循环。

因此，在服了消脂解疲丹之后，吴羽刚才的锻炼了多少耐力，他就会增加了多少耐力。同时他上多余的脂肪也在被不停燃烧着来提供能量。于是过了一刻钟之后，吴羽像个没什么事也没生过一样一骨碌就爬了起来，并继续开始自己的耐力锻炼。

一回，两回，三回，到第四回的时候，奔跑中的吴羽突然觉全异常的疲惫，这才意识到4oooo米的长跑快要让他将细胞中的力全榨了，最后只能酸无力的躺在了地上。冰霜地龙现了吴羽的异常，快的来到吴羽的边，用大而的轻添吴羽的脸颊。