第1章 全是汗和油

去年父母刚过世的时候，心情变得特别不好，人整天恍恍惚惚的，动不动就发脾气，有点儿喜怒无常，画廊姐怕我得抑郁症，就经常拉我去她家画画，听音乐有一天，我们画画聊天，我突然就哭了，哭的歇斯底里的，停不下来。

画廊姐安抚了我，说我需要调理jing1神过了两天吧，再去她家的时候，发现有个人在她家等我。

四五十岁的样子，个子不高，也就170chutou吧，我穿高跟鞋他还没我高，但是shen材非常敦实，不是虚胖也没有很jing1壮的肌rou。

就是敦实，tou发hua白，但是气se特别好，非常红run，那zhong相貌有点儿小帅的大叔。画廊姐跟我介绍，让我叫他老师，跟他学三脉七lun的导气术老师是四川人。

他说他以前上学是成都中医药大的，因为对藏药gan兴趣，毕业以后就去了西蔵和云南，还去了尼泊尔和印度，呆了十多年，用他的话说，比较不务正业，学了很多杂七杂八的东西，知dao我是p大毕业的。

他笑说尖子生啊…厉害我就跟老师就对着盘tui坐好，让我把两只手伸给他，他an了an我的手，说你心lun受损，导致了下三lun的太yanglun脐lungenlun不通。

尤其是genlun很重要，genlun是guan生命之力的，同时也决定你的自我认知，genlun不通，你就丧失了正确的自我认知能力，百怖丛生，你现在就是这个情况我觉得ting有dao理的。

就问他说那怎么办，他说跟他练习高温瑜伽，导气把中脉下三lun打通，激活genlun之力，生命能量就自然传导到心lun。

就能把我的情况治愈了然后他就给我anmo手掌，anmo了大拇指，中指和小指，然后anmo了手腕和手掌之间的位置，他anmo的很舒服，用手指肚轻轻刮我的手心，我就变得很困，心情也放松了，anmo我手心的时候我都有点儿坐不稳了，他说你该睡觉了。

我就睡了醒来以后发现自己躺在画廊姐家床上睡了一个多小时，觉得心情很放松，不难过了。

而且还饿了于是就跟老师约好了汗蒸瑜伽的私教课，过两天再去画廊姐家跟他学。我就跟画廊姐一起和老师练汗蒸瑜伽，后来才知dao他是画廊姐的私教兼情人画廊姐家的装修很有意思。

画廊姐跟我的房子是同一zhong复式结构，楼上楼下有两个带卫生间的主卧，她把楼下主卧改成了一个大卫生间，学日本人那样，装修成四个开间。一进去，是洗手池，左手门里是卫生间，上厕所用的。右手门进去，是洗澡换衣服的隔间。

然后从隔间再进去，就是浴室。更衣的隔间和浴室都是扩chu来的，本来是主卧室，尤其是更衣隔间，地方足够大，摆着加厚的瑜伽垫和充气床垫，还加装了浴霸。我们就是在更衣隔间里zuo汗蒸瑜伽的，第一次练的时候我自带瑜伽服的，但是实在太热了，很快就浑shen都shi透了。

而且画廊姐都是luo练的，我看老师gen本不把她当回事儿，他光膀子穿一条平角短ku，而且也没什么生理反应，yan神很正，我也就渐渐放开了，画廊姐也鼓励我luo练。

但是当着陌生人luo练我zuo不到，所以第二次以后就穿着内衣练了练之前，老师先给画廊姐anmo和抻jin，因为如果事先不抻开jin的话很多动作都zuo不来，还容易受伤。私教就是干这个的。

给画廊姐an完了以后，也过来跟我an，我说不用了，我练瑜伽时间很长了，不会受伤的，他说你现在状态不好，小心点儿吧还是。