苦练

沈落凡这次真是下了狠心了，苦苦地练起了功夫，平时他何曾zuo过这zhong足可以压跨shenti的运动，但是他在不成了，必需地练shenti，只有练得比别人qiang壮，才不会受别人的欺负。

这就是一个弱rouqiang食的社会！只有qiang者，才能站在ding峰。

九十二，九十三，九十四…

沈落凡一个又一个地zuo着俯卧撑，这俯卧撑虽然看似简单，但是对于人ti的胳膊臂力要求极高，并且对人的jing神意志也是有一定的qiang调的。

沈落凡zuo到三十个的时候，就已经gan觉到了两条细细的胳膊都有些发酸了，但是他依然药牙jian持着，当他到了五十个的时候，额tou上的汗水已经涔涔而落了，背上的衣服也贴在了肌fu上面。

他一次又一次地告诫着自已要jian持下去，要更加的把肌rou练起来，只有把肌rou练起来了才能更加地达到武者境界。

他就一直这样子药着牙，苦苦地撑着到了九十多个。

此时他只觉得全shen都快要崩溃了，两条胳膊不停地颤抖，只要他jing神意声力再稍微薄弱一点儿，他早都扒在了地上了。

两条tui死命地登着土地，因为长久，此时在两脚尖chu1，足足向下伸进去了三分之一的脚尖。

“再jian持一下，ma上就到一百了，再jian持一下。”沈落凡总时不停地提醒着自已。

黄豆大的汗珠顺着他的脸颊gungun而下，全shen的衣服都shi透了，冬日的yang光透过树叶间的feng隙间落在了他的shen上，就像是洒上了一层薄薄的金se。

他脸上的表情近乎狰狞起来，全shen的肌rou绷的jinjin的，他再一次俯xiashen来，zuo下最后的六个。

九十五，九十六…九十八，九十九，一百。

终于zuo够了一百个了，沈落凡的双臂条件反she1xing的ruan了下来。

“扑！”沈落凡重重地扒在了地上，嘣着cu气。

shenti上的肌rou热烘烘的，有一些bu位，竟然此时产生了细微的爆炸一样。

**…

沈落凡重来都没有这样子累过，此时剧烈运动休息下来，gan觉shen上就像是tuo胎换骨似的在起着变化。

“你要不要这么拼命啊？”洪烈看到沈落凡如此的卖命，连忙跑过来叫嚷。

“我不拼命地练肌rou行吗？我可是想成为武士的啊？”沈落凡不屑地望了一下洪烈，说chu了自已心的想法。

“靠，你也想成为武者？你也不看看你现在什么岁数了，除非有什么灵丹妙药，看有没有可能让你能达到武士的境界了。”洪烈小看沈落凡。

“灵丹妙药？有什么灵丹妙药能让shenti一下子qiang壮起来吗？”沈落凡听到了灵丹妙药两个字，顿时起了jing神。

“我哪里知dao，这个你最好去问那些武圣境界的教tou们，他们可能知dao。”洪烈说dao。

“简直是废话。”沈落凡笑骂了一声。

“兄弟啊，别那么拼命啊，你要看你的shenti能不能承受的了嘛？练shenti我还没有见过像你这样子练的。”洪烈看着沈落凡拼了老命的练shenti，有些后怕地说dao。

“呵呵，没事的，放心吧，不用你担心。”沈落凡看chu洪烈的那zhong关切之se，心中gan到一阵的温暖。

此时，他又想到了那时候的好兄弟金队？不知dao他现在混得怎么样，那时候在学校里面zuo老大的时候，可是只是金队最够哥们义气了的。

“金队，等我chu去后，一定让你好好地风光，到时候我给你封一块土地。”沈落凡心里面暗自下着决心。

“哎！”沈落凡一想到自已要功夫有成后才能chu去，也不知dao要