到了宋代，殳开始称为，作为步战兵，重新有了较大发展。《武经总要》上图列了七的形制，首大多带刃或包铁，杀伤力也一步增。作为宋代军队步战兵的，与作为先秦的车战兵的殳相比，木柄的长度大大减少，形制上也相对简化。宋代还有钩杆，叉杆等杂形长兵，略带胡风。

至于众所周知的枪，它的地位极其重要，杨家枪更是当时天下第一武技。可以说宋代是枪的黃金时代，类可谓前无古人后无来者。萧统记得的就有捣突枪。双钩枪、单钩枪、环枪、素木枪、鸦项枪、键枪、梭枪、褪枪、太宁笔枪、短刃枪、抓枪，藻黎枪、拐枪、拐突枪、拐刃枪等。只可惜后世萧统跑遍了博馆研究所也没有见到真家伙，据说传世实屈指可数，而如今，萧统却可以真切的看到了真家伙。只是，枪还在，满门英烈的杨家将，却早已不在。想到这里，萧统不禁有些唏嘘。

接下来，萧统就看见了最令他激动和神往的武，也是冷兵时代最有杀伤力的武——弓弩！

也許是对骑兵正面突破的依赖降低的缘故，枪的长度略有縮短，使其更灵活，同时制作更良。宋代枪一般都有刺和钩的双重用途，枪后有可地的铁枪纂，杆上还有编成的提绳，看起来实在很贴。

宋代短兵，收了党项人和六谷的风格，形式庞杂，有蒺藜，蒜，铁鞭，连珠三节鞭，铁锏，铁斧，铁等等。铁鎚等，在接战时合长刀使用，以破解敌军的铁甲，而长刀也变化为刀微曲、刀较宽、厚脊薄刃、并带有护手的型式，重有力，不过张世杰介绍，此时有了纯熟的夹钢技术。

只是，一直被后世大力嘘的龙泉宝剑，在军中却很少使用，只作为军官的佩饰，张世杰腰间就挂了一把，可是在厓山时萧统看得分明，张世杰明明是用刀的。龙泉宝剑短刃厚脊钝锋，样式重拙，不利击刺，显然象徵多于实用。

在宋代，长柄大刀也很受重视，宋代为长刀创立了‘刀八‘，如今仍耳熟能详的偃月刀、眉尖刀、凤嘴刀、戟刀等都是那个时代现的，以至于明清两代除分別创立钩镰刀和长杆镰刀似的割刀外，竟很难再有新样式。

而制作的；宋朝战争的主要方向先后是契丹人，女真人和蒙古人，为了对付辽金的骑兵，长矛、斧钺开始成为军队的主要兵，斧钺在太宗北伐失败后得到大量装备，尤其是南迁以后，更成为宋军的王牌，斧钺的制作和使用技艺比陌刀要简单，对付骑兵同样有效，岳家军曾用“麻扎刀”“捉刀”“长柯斧”大破金军“连环”