是他和王买等人的区别所在，太过于重视循序渐进，而失去了自然之道。王买等人的底子好，气血本就强盛。在练习了功法之后，促进气脉流通，关窍自开，骨节自顺。而曹朋的问题就在于，他虽练习骨力，但元力不强。以至于气血虽壮，骨节却不是自然的通畅。

如何自然通畅？

这似乎已经成了一个必须解决的问题。

月光从小窗照进囚室，曹朋突然间，从床榻上起身。

只见他在床边站稳，左脚左拳在前，右脚在后，右拳置于右肋旁，虎口向右。

猛然间，他左脚向前蹚出半步，右脚随之跟步。右拳内拧，向前打出，虎口也随之向上…左拳在两拳相交时收回，置于左肋。如此一蹚一蹬，总是左脚在前，右脚在后，两拳一出一入，变幻不断。

这是一路极为简单的跟步冲拳。

在最狭小的范围中，爆发出全身的潜能。

在后世拳法中，也叫做‘半步崩拳’。后世形意拳大师郭云深因犯了人命官司，被关进监牢。由于脖子上带枷，脚上有铁镣的缘故，于是练出了智能迈出半步的绝技，半步崩拳打天下。

曹朋后来学得，是尚云详所练的半步崩拳。

尚氏半步崩拳有明了三星多一力的说法。所谓的三星，就是肩窝、肘窝和腕窝。形意重三星，是因为人体的关节之间，骨骼的衔接都是有一定的规律。只有三星朝天，才能节节恰到好处的相连接。儿童多如此，但成年人在生活中，由于种种习惯，三星渐渐偏离了位置。

曹朋现在，就是用这种方式，来试图纠正三星的位置。

同时依靠着半步崩拳惊人的爆发力，催发体内的气血，使之流畅贯通，来‘催三节’的目的。

催三节，是根据人体骨骼的规律，磨砺拳劲。

三节，是指人体的上中下三盘。以丹田为主，上盘肩为根节，肘为中节，手为梢节；下盘胯为根节，膝盖为中节，脚为梢节。借由丹田发劲，把劲力由丹田催向四肢，催向身体需要发劲的地方和部位。曹朋用催三节的方式，并不是为了发劲，而是向借由这种力量，贯通全身骨节，导气入骨，真正迈入易骨的水准。

这是一个非常缓慢而又痛苦的过程。

曹朋刚开始，动作并不快，力度也不大。

可随着骨节开始贯通，骨头出现大胀的感觉之后，他便不断发劲。一股股劲力自丹田发出，推动全身骨节嘎吱吱响声不断。到后来，骨节之间似有内气流转，每一次发力，都会产生出一种极为诡异的空爆声响。

蓬-蓬-蓬…

一开始，空爆声并不是很响。

可渐渐的，动静越来越大。

距离曹朋最近的，是许仪。喝了点酒，本有些昏沉沉，可是突然间，他被一阵奇异的声响惊醒，于是翻身坐起。

抬头看，就看曹朋双脚反复，双拳交错。

动作的幅度并不大，却能令许仪产生出一种强烈的力感…

他在干什么？

许仪不禁有些迷惑。