第一百二十九章 窃歌（周5第二更）

告别送走了满怀心事的夏娜。

叶碧煌知dao她还是没有从电影的小yin影中逃脱chu来，不过没问题，叶碧煌相信时间会抹消那zhong淡淡的yin影的。这也使叶碧煌正视了媒ti的影响力。

后世为什么那么多腐女那么多宅男？那么多不相信爱情的人？其实都是悲情的媒ti给毒害的。

叶碧煌shenxi了一口气，在街上买了点吃的，匆匆吃完就朝柳易烟家跑去。训练，是他目前生活的主旋律，在没有达到目的之前，他绝不会放弃的存在。

刘烨还是一如既往的等在柳易烟家门口。

“小子，这两天药膏抹完了没有？”

“恩？易烟又给我拿了两瓶，我使劲用还没抹完呢。”叶碧煌嘿嘿笑dao。

刘烨也不吃惊，他已经知dao了自己家大小姐被叶碧煌救了的事情，他点了点toudao：“那东西绝对不能停，每天训练之后抹一次，这样你第二天才有jing1力锻炼。”

“恩。”

照例每天是俯卧撑，蛙tiao，不过晚上的训练项目又多了冲刺跑而已。

俯卧撑增加到了四百个，蛙tiao是20个来回。冲刺跑是十个来回，不过有时间限制的，也很难很难。

最后就是“傲龙八决”了“不对不对不对！”刘烨狠狠地踢了叶碧煌的tui一下，叶碧煌浑shen一颤，差点ruan倒在地上。

刘烨接着到：“武术，有两zhong练法，一zhong是打法，一zhong是练法。打法注重的是实战型，练法注重的是锻炼还有liu畅度！你现在练得是架势，也就是练法！你看看你的造型，都变形了练得是个啥…重来。”

叶碧煌只好重新扎ma步，然后摆chu姿势蛟龙chu海。这次他摆的小心翼翼，很认真。

“快点快点！别跟我默默唧唧的，弄得跟个娘们似的这样你能打chu来气势嘛！这样还能锻炼shenti嘛！”刘烨手上不知dao从哪里拿来一gen竹gun，狠狠地敲着叶碧煌的肩膀“你这里太高了，给我放下来点！才练好前四式，这才过了多大一会儿姿势又变形了！”

终于辛辛苦苦练好了第一个招式，接着是第二式“双龙戏珠”这一招就仿佛是张果老醉酒抱双拳一样，是双龙探dong，不chu击则以一chu击对方肯定要吐血三分，xiong口震dang不安的。

叶碧煌左脚前移，右脚后移，动作zuo得颇为缓慢，然后低tou弯腰双拳同chu。

他很满意自己刚才的动作应该摆的很标准。

“你动作这么慢干什么！我都说了别跟我婆婆妈妈的！则一招要求的是速度与力量，你两者都没ti现chu来！”刘烨用竹gun狠狠地敲着叶碧煌的背bu。叶碧煌只能受着。

艰苦的练完四式之后，刘烨叹了口气：“原本还希望教你后四式的招式呢，现在想来还是等等吧，你再把前面四式给练上10遍，今天就算完结了。”

叶碧煌心中也是苦恼，没想到自己才练会，动作隔天就走了形，还想着可以速成呢，现在看来还差得远呢。

叶碧煌虽然有些讨厌刘烨了，不过也不算什么，对他而言从刘烨这里学习到的东西才是最重要的。

标准的姿势，还有如何换气如何突破，还有这傲龙八决，都是锻炼shenti最佳的方法。刘烨不愧是经历过专业特zhong兵训练的，他的训练方式训练方法都是最有效最科学的。

叶碧煌疲惫的回到家。