血的，我们女人家的皮肤就是靠血在养人，只要你的血色好，那么你的身体会好，皮肤也会和我一样。”张倩刚想学小姑娘一样卖萌，指指自己的脸，突然想到咱现在所处的年代，特别是还有男生在，咱觉得很平常的动作，弄不好在他们想来，认为咱是在勾引谁的，一点规矩都没有，那咱真的死的很惨。

“哦。”乔嫣然是明白了“是不是枣子泡在开水里就好了？可我看人家都是和赤豆一起熬着喝的。”烧的时候稍微放点糖，水多点，真的挺不错的，可惜就是没有绿豆汤让人解暑。

那个是挺补身的，可问题是如果那么吃喝的话，人家要说咱是败家子了，在东北的话，这么补法，张倩可是老做了，红豆是自己种的，红枣是买的，少放几粒算是应个景而已“那样的话，需要的东西多，我们目前可是补不起，所以喝点枣子茶才是最好的，虽然效果慢点，可长时间坚持下去，你就会感觉到了。”

大家本来想着有啥小窍门的，没有想到竟然是需要长时间的坚持，这让很多人都打了退堂鼓，虽然枣子不是很贵，可自己会坚持下去么？还有几年下来也是笔不小的开销，有些成家的人是算了算钱，觉得还是存着好，给孩子买点好吃的或者买身衣服都好，没有结婚的人觉得自己就算不进补也没有关系，大家不都是差不多的么，没有必要那么麻烦。

不过还是有人不死心的问道“要坚持多少时间才会有效果出来？”

张倩想了想“如果是小丫头的话，起码要两年，生过孩子的话，那就说不定了。当然底子好的人，会时间短点。”张倩不知道她们的底子如何，而且这个时代的女性可是和男人一样拼命，就看村里双抢的时候，男人和女人是一样的，没有性别的区别对待，当然其中还有别的理由，那就是就算队里要好好照顾她们，她们也会说对方歧视他们，男女半天之类的话，这让张倩每每都很不理解，女性本来就是弱势的群体，有必要那么拼命，特别是生理期的时候，如果没有休息好，那对自己将来才是最大的不负责，钱男人孩子事业可以说都是假的，只有自己的健康生命是自己的，张倩真是为那些女强人是捏了把冷汗，可她知道如果自己敢说点啥，弄不好不要到晚上的，直接拉咱去游街要批判的，说咱是资本主义的走狗。“不喝枣子茶，每天喝八杯水的话，对身体也有好处，这个其实对大家来说挺容易的。”

本来还有点心思活络的人听到张倩这么说，是彻底熄了心思，时间是在是太久了，算了吧，还是多喝点水吧，那玩意不值钱，再说了不就是八杯水么，想起来就一大杯，很快就能搞定的。

张倩接着解释道“喝水不是说一下子把八杯水连着喝的，而是要时不时喝点，不是你感觉到渴了才喝，等你身体感觉到渴的时候，其实那个时候说明你身体已经很缺水了，要时不时的喝点，开始的时候会比较难，坚持一段时间之后，你们就会自觉的喝水。”前世自己就是强制自己喝水，到了后来，自己也习惯每天喝上八杯水，不会到了晚上躺在床上，心里默默的统计，咱今天喝了多少白开水。

大家听到张倩这么说，都嘿嘿的说道“不会，不会的。”

乔嫣然没有想到张倩竟然懂这么多，在这个小丫头的心里，张倩真的懂好多“张倩，你懂好多啊，不过你怎么知道这些的。”

“我妈是医生，现在在医科大学当教授。”张倩骄傲的说道“我妈妈是学中医的，后来当妇产科医生，接生了很多孩子，在我们老家那里，很多孩子都是通过我妈妈的手生出来的。”