总之，希望读者们可以从这本书中获得读书的乐趣以及健康带来的幸福。

已经发去的书稿又浮现在了我的前。很羞愧呀。我尽了全力吗？

但是想到装去的无一不是最珍贵的，所以还是放下了心。

这么晚了，大家都去哪里呢？看来大家都在很辛苦地生活着。

延世大学名誉教授许凯范

KBS的招牌节目《生老病死的秘密》版成书已经有3年了。该节目不仅让很多人获得了有益的信息，并且创造了更加健康的生活，这样的节目能版成书真是读者的幸福。1卷、2卷以及即将版的3卷整理了现代人最为关心、好奇的健康信息，是非常有价值的书籍。

就像驱散黑暗迎接朗清晨的清新空气一样，期盼读者们翻开这本书的时候能受到沁人心脾的活力充满和心灵。

2006年1月的某个凌晨212分，将最后一篇稿件发给了版社，突然我的视线锁定在了窗外。夜中，漂不息，闪烁的车灯排成了长链。

推荐序3

但是很快又安下心来。

很快天就要亮了，太就要升起了。

脑海里浮现了《生老病死的秘密》制作组的成员们。每一张脸庞都是那么丽、那么亲切。每一位制作组成员对该节目的都是非常炽的，这才换来了观众们对该节目的如此喜。

每个人都希望能健康地生活，但是很少有人说他知怎样才能实现这个梦想。其实健康生活的秘诀在于从小事开始起。虽然看上去无关要，但是测量一次血压、检测一次血糖和血清成分就是走向长寿的第一步。毫无据地认为自己很健康是很不明智的，应及时关注自己的情况，只要觉得不舒服就应该尽快采取相应措施。状况的微妙变化既是发的某信号，也是警告。认真阅读《生老病死的秘密》可以了解发的信号可能与哪些疾病有关系，还能知如何预防治疗这些疾病。这就是《生老病死的秘密》能成为读者的"健康人生的伴侣"并且受读者喜的原因。

我只是将很多人用情酿造的果实接过来装果篮中而已，但是也有担心会不会漏失了一些果实。

世界上众多的媒通过视觉、听觉、觉传播着各各样的信息。但是其中最为重要、持久的媒应该是"书籍"。现在很多人说已经不行看书了，但是依然有很多新书在不断地版发行，这说明书还是能打动人心、让大家明白事理的最有效途径。

无论为何如此拼命奔波，这景象还是很丽的。何时何地，只要在当下尽了全力，那就是最丽的。

前言

健康带来的幸福

那些书稿并不是我一个人的劳动成果…

KBS编导李江

版第３卷的言