而真正的难，在于第二步，滋养全血。天资鲁钝者，最多不过控制内力在经脉内动，想要cāo控内力通过冲脉散发到全血之中，却需要相当长的时间。天资聪慧者，则控制内力稍快，所修炼的这第一重需要的时间，自然便是大为减少。

他之前修炼的先天无极功，便有修炼这冲脉，这龙象波若功的第一步，那就简直是吃饭喝一样简单。

之海。

现在这么好的练习机会陈萧如何能错过？他先一一的控制冲脉中的内力逐渐扩散。这内力既然可以由人的意识cāo控来动，那么扩散还是凝聚自然都可以到。一开始他还是不大熟练，可是他毕竟聪明，彻底的让内力变成雾状是不行，可是把内力一一的分离来，还是的到的。

而第二步，却又刚好之前李秋给他解释过如何控制内力。

那铜香炉大约小缸大小，看上去怕不得有两百多斤。

金法王刚把第一重龙象波若功教给陈萧，便见陈萧开始一动不动的坐在那里，脸上略带微笑，也不知他在什么。

却不想，没一会的功夫，陈萧忽然睁开睛，呵呵憨笑两声，随后站起，四下左右看了看，很快看到客栈内的一个大铜香炉。

意思是冲脉起于胞中。下会，并在此分为三支：一支沿腹腔前，挟脐上行，与足少经相并。散布于中，再向上行，经咽，环绕；一支沿腹腔后，上行于脊内；一支会，分别沿内侧下行到足大趾间。

李秋的看了陈萧一，脸上满是，笑：“我哪里知。他想什么，便由得他什么就是。”

“起！”

之后陈萧cāo控着冲脉内已经变成雾状的内力，开始滋全的血…

于是就现了这么一个情况——内力动到冲脉起胞中时，原本盘踞在胞中的螺旋内力瞬间旋转，将内力搅成云雾状，之后动下去。那场面就好像在龙上了一个雾一般，过来多少内力，便有多少内力便成雾状。

总之无论如何说，这条冲脉，掌的都是全气血。

《针灸甲乙经》所言：“冲脉任脉者，皆起于胞中，上循脊里，为经络之海。其浮而外者，循腹上行，会于咽，别而络。”

可是陈萧却是完全不同。

内力注冲脉，这是其中一个难题，但是只要有内力的人，这一条总归是可以度过。

金法王和李秋对视一，奇怪：“秋施主，这傻小，在发什么呆呢？他经常这样么？”

《灵枢。逆顺瘦》又有言：夫冲脉者，五脏六腑之海也，五脏六腑皆禀焉。其上者，于颃颡，渗诸，诸；其下者，注少之大络，于气街，循内廉，腘中，伏行骭骨内，下至内踝之后属而别。其下者，并于少之经，渗三；伏于跗属，下循跗，大指间。

听得李秋如此说，金法王也便不再说话。