作为一个每顿饭无都吃不下的现代穿越者，要叫他连吃几天面饼，那非的憋疯不可。当下笑嘻嘻的说：“鸠智鸠大师，你看哈，有是不能待俘虏，是不是能给我好吃的东西？没有我吃不下饭啊…”鸠智看了看陈萧，心想这年轻人看起来倒是好说话，脆满足了他的愿望，将来谈起条件来也方便许多。

“葵神功，起步段第一重。”

当即，：“小施主若是保证不跑，小僧去抓些野兔之类供你烧烤也是可以的。不过如果小施主想要逃跑的话，可就休怪小僧使重手了。”

鸠智自然明白这一，当下再不说话，影飘忽间，转瞬便去的远了。

“主条目：内力冲击本经脉左右各十九，拓宽经脉，内力存放其中。”

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只见这第二页上的修炼方法，明确的写着几行话——

又跑了一阵，鸠智这才停下脚步。

陈萧只求吃好吃的东西，以他目前的本事，在鸠智这天下六大绝之一的底下想跑那无异于痴人说梦，笑嘻嘻的说：“大师开玩笑了，小连武功都没半，又被你封了，这都动不了，又能跑到哪去？”

陈萧这边虽然不敢逃跑，但是自然得想办法自救，想来想去，忽然之间脑海中灵光一闪，从怀里掏《葵宝典》，细细的翻看起来。

鸠智是西域僧人，平时吃的东西一向清淡，可是陈萧哪能受得了这个？

一路上鸠智尽在荒山野岭之间穿行，陈萧始终想要勾引鸠智再说话，可是鸠智就是闭不答。如是赶了三个时辰的路程，陈萧见太西斜，这时候怕是已经快到晚上六来钟，先前在刘正风府上就没吃什么东西，这时候肚不由得咕噜咕噜的叫了起来。

再之后便是第二页，说起来这《葵宝典》竟然没有练功的总纲，第二页直接就是如何修炼的步骤了，陈萧之略扫一，便已经看明白了个大概。

“手太小经上的位图示——”

这图示占了一页，至于第三页上则是这起步段第一重的明确修炼方法，陈萧细细看去，只见上面写：“习武之人，武皆由内力而生。人全经脉共分十二正经，八脉奇经，本段修炼乃葵神功起步，当使内力由丹田之中迸发，冲击第一听大，当将全内力全听大之中时，本方成。待得其后丹田内力恢复之后，则使用听大内保存的内力，向颧髎大攻，随后丹田内力再次听大，后面依次行之。”

“手太小经。”

下面是一个赤着的男全图像，在这男的胳膊上明确的标注了这手太小经的全位，共有听、颧髎、天容、天窗、肩中俞、肩外俞、曲垣、秉风等全十九个位。

《葵宝典》第一页，上面正是那传千古的八个字：练神功，必先自。

然后依然是一幅图像，上面则用红线标注一步一步的行功路线，最后一步，则正是小指上的少泽。

地理位置，果然正是向苏州燕坞方向而去。

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他知陈萧没有武功，对自己的封手法又极其自信，是以解开陈萧的上半，随后递给他几块面饼。