第六十章 训练

紫金岁月]第六十章训练——

第六十章训练

今天的训练是基础的防守步伐，不停的练习着hua步后侧步，在丹尼斯约翰逊的叮嘱下一遍又一遍的练习，最后是梅hua桩训练，如今林飞已经来到了72gen梅hua桩并且拿到过银奖。

在第四次的时候林飞终于通过了金奖资格！

“宿主完成训练奖励经验积分100，宿主是否选择升级！”

“升级？”

林飞自己都没有在意过原来他又要升级了，毫不犹豫的选择是，光环从虚拟林飞脚慢慢hua过了tou。

“宿主完成升级，突破六十级！”

“六十级？”林飞嘴角满是笑意不知不觉中他已经突破六十级，原来正如丹尼斯约翰逊他即将开启二级训练系统！

迫不及待的点开二级训练系统！

“恭喜宿主开启二级训练系统！”

“二级训练系统采用灵魂和外界juti比例：时间3:1，训练效果3:1，训练项目有shentiqiang化、战术素养、实战训练、全明星级别进攻防守！现实训练可以加入灵魂训练效果加百分之十！”

最后一点让林飞gan觉收获很大，这样现实训练效果等于再次增加对于林飞来说每一个进步都是需要的，他需要将这些小小的进步一点一点的累积起来，林飞相信终有一天他会凭借着这些小进步的量变最终可以变成质变！

当林飞来到球馆的时候依旧是科比在早早的训练，林飞很佩服科比的意志力“你不会忘记了答应我什么吧？”林飞看着科比笑了笑说dao。

科比没有回答林飞而是直接将球扔给了林飞“来吧，你进攻，我防守，你自己细心观察然后我进攻你防守，如果你zuo的很好我帮你指导中距离投篮和突破！”

“真的？”林飞有些jī动要知dao让科比亲自教导那可不容易。

“我至于骗你这个小菜鸟吗？别废话赶快开始！我还在等待你击败我的诺言早日实现！”科比冷声回复到立即在弧ding摆chu了标准的防守姿势！

看着科比一脸认真严肃的样子林飞将自己的笑脸收了起来，科比重来不会和他因为是训练而手ruan，每次都是折磨的林飞痛不y-生！

林飞的第一次进攻被科比直接扇chu界外，第二次进攻被科比制造了进攻犯规，第三次则是在干扰下投篮偏chu，第四次终于艰难的进球了不过林飞知dao自己是运气。

“菜鸟，你的运球突破比以前好多了！”

“好多了不还是被你防的死死的！”林飞嘟囔了一句。

看着林飞科比将球再次扔给了林飞“下面我进攻你防守注意我防守中用过的方法和技巧！”话音刚落一接球科比就发动了攻势，当四次球科比都成功的从林飞的盯防下将球打进的时候林飞并没有气馁，因为他gan觉到了自己的已经离守住一球近了！

“再来！”林飞将球扔了过去，在弧ding站定shenti小心翼翼的盯着科比，科比就如毒蛇吐信一般瞬间将林飞的防线撕破林只能yan睁睁的看着科比投篮命中！

五次防守林飞只防住了一次，其余四次都是被科比将球打进！

“菜鸟。别气馁，这是你的一个开始，你有好的防守态度，积极x-