说到这里有人会问，围着大树转圈圈，这练功方式有用啊…到实战里，谁还能给你绕着转迷糊了是怎的。

这话不太好听，却没有丝毫贬义，懂行的人都知，摸鱼、推磨、捉虾、这三情形完全是三拳法的真实写照。在杨禅之后，京城一带的太极拳去掉了震脚发力的动作，从刚柔相济变成了外柔内刚，速度降下来，那这圈圈的“缠丝手”一往外一横，确实跟摸鱼的动作很像。

至于这八卦掌，那是最形象的了，这一八卦门内也承认，因而，在很多时候这八卦掌也叫“磨盘掌”而走圈圈练功夫的这方式，也被人们称为“转掌”

这八卦掌，号称内家三大名拳之一，与杨禅的太极门，李洛能的形意门并称江湖，在清末到民国的那段时间更是能人辈名噪一时，她的技术心，是步，也叫“趟泥步”又称“八卦步”

虽然没有正儿八经的拜师仪式，但是，那老也算是我的师父之一了。

我倒好说，学不学都成，可家里那两个老儿却不这么想，第二天杀宰羊地庆贺了老半天。照老一辈的传统，我跪在地上给他敬了一杯茶，他装模作样地喝了一，我们就算半个师徒了。

这掌法，分八路，整功夫都暗合着教里关于五行的各论调，八心技术化为八掌法，在理论上也对应着“乾坎艮震巽离坤兑”这八个先天卦象，应用在实战之中，又一掌分八掌，分了六十四散手用法，每用法，又能分化闪、展、、退、这四情况，总结起来，大约有250余经典招式。

路是什么？

练这步法都是从转圈开始。

路是招式，也不是招式，有型有质的路是武术传承的一个基本载，那里藏着很多技巧和经验，有相当一分招式都是抠来就能够直接应用在实战当中的。

所以啊，在这江湖上，素来有这样一句话，叫“太极如摸鱼、八卦如推磨、形意如捉虾”

你说的对，因为当时的我也是这么想的，可现在不一样，随着年龄和阅历的增长，我愈发地明白一个理。

而那快直的形意拳，在练习的时候都讲究“轻发重收”不是五行拳还是十二形拳、不是山西派还是河北派，都遵循这个理儿，因而说它像是在捞虾也不无过分。

想着用这托词将他的邀请搪过去，哪知这话刚一，屋里那两个老就异同声地说了句：“行。”

单换掌、双换掌、引手掌、背掌…。不你练什么路，都得围着一个画圈，八步一循环，一步不多，一步不少。

这下，连那老都无奈了，可说去的话就像泼去的，想收回来也不容易。

后来才知，他那时教我的那东西叫“八盘掌”是董海川所传的八卦掌的原型之一，典型的门武术。