此，他还指了我这仰卧姿势练功的优，并能告诉我今后可以以随意的姿势修习，不必拘泥于形式。

此后的日里，我每天白天和师傅们练功，自己的事情，晚上持到崖来找钰，和他谈论练习的心得，听他给我的指导意见，然后修正自己的方法继续练习。一年之后，我的内力有了小成，钰见了也十分兴。除了吐纳的方法和金雁功之外，他没有再教我其他的东西，而所授轻功是金雁功的事情他也没有告诉我。我没有一步要求他再多教我些什么，其实我提要求的话他未必不肯，毕竟一年的相让我们之间对彼此的人品和习已经相当认可，但是人家也有全真教的教规要遵守，我再求人家也不好，教给了你一些基本法门已经是天大的恩惠，太贪得无厌就不象话了。

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太好了！打坐多不好玩儿啊，浑不舒服，练完功之后也会觉得腰背有些不舒服，最可恶的是要盘上，这比吃饭的时候跪着吃还难受。能够躺着练习内功，睡觉的时候也能够让真气运转，这不是相当于玩儿网络游戏的人自己不打，靠挂机件升级吗？太神奇了！这不和关了电脑也能够码字写小说一个意思吗？挂机**，好妙啊！

我十分不舍，说来为不少激的话，又连保重。这位长的德行让我钦佩，教我的东西也将让我终受益，没有了人家的指教，我日后在初中原的时候武功相比之下会弱很多，相当于白活了两年。

平复了一下喜悦的心情，我继续平躺在地上，开始了我的挂机式内功修习法。没过多久，我就睡着了，内的真气果然像钰说的那样，继续转着。待清晨我醒来再次调整内息的时候，已经明显觉到了功力的增加。一晚上的提升肯定不会有太多，但是对于我这个内功练习的门外汉来讲，由零变成一或者二、三，绝对算得上是天大的突破了。

长离开后，我趁晚上的工夫去过几次悬崖，心里有些空拉拉的。但是我的练功没有停止，反而更加勤奋。不仅是为了长的教导，为了七位师傅的期望，更为了让自己在那个血雨腥风的江湖中更大。一年之后，最多一年之后，我就将离开大漠，去那个让我魂牵梦绕了十四年的中原了。江湖之中血雨腥风，让自己更加畅快的最本保障就是实力！

钰也有些不舍，但毕竟早晚要分别的，人活世上终究还是要自己去奋斗，我们之间算朋友也好，师徒也罢，终究是要自己走自己的路的，不过日后他想起我或者我想起他，又或者我们能再次相逢，总能够心生慨，有一段很值得怀念的记忆，人与人之间到了这个份儿上，也就很值了。

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本来他以为我胡说八，格有可能会比较躁，但见我练功想来循序渐，从不冒、不求，也放下心来。于是他决定离开大漠，在我晚上习惯上崖来找他的时候和我辞行。