第六十三章 摧残郭靖，七伤一拳

“七十九、八十…九十一…”松林中一个破庙前的空地之上只见郭靖在单手zuo着伏地tingshen裘千尺坐在一旁的树下为他数着数。

这是6展元想chu的“鬼点子”说是能锻炼郭靖的臂力大家从未见过还有如此锻炼臂力之法都新鲜不已。裘千尺便自告奋勇地担当报数员。

“一百！”裘千尺报chu这个数之后郭靖砰地趴在了地上呼哧呼哧地chuan着cu气这方法看似简单但不准用内力只靠routi力量单手zuo上一百个却甚是困难。

“别趴在那装死快起来练习腕力！”6展元丝毫没有一点同情严肃地吩咐了下一个项目。

郭靖颇为疲惫地从地上爬起走到一棵不算太cu亦不太细的松树树旁边扎ma拽起挂在树上的一gen绳子手腕开始绕动将绳子一环一环地绕在手腕之上。只见对面的树慢慢的弯曲直到弯曲到极限郭靖才放开手中缠绕的绳索松树又弹了回去。然后他再次缠绕绳索进行第二lun。

此法亦是6展元想chu用绳索拴在松树的枝干上让郭靖站在一边用手腕缠下绳索绳索变短松树被拉弯自然要对抗松树反弹的力度从而锻炼腕力与ma步的定力。每天zuo五十次同样不准使用内力。

这一整天郭靖真是苦不堪言6展元想chu了各zhong各样希奇古怪的方法来折磨他但他以为这些都是6展元以前练功的方法因此毫不抱怨死命地jian持心中不断地自我cui眠6大哥能够完成自己一样能够完成。如果他知dao这些训练方法好多都是6展元临时想chu来的不知dao是什么样的心情。

不过这些方法不需要动脑jin只chu蛮力倒是很适合郭靖。他竟然都一一jian持了下来。当他兴高采烈的跑进破庙告诉6展元自己都完成了之后6展元好整以暇地说dao：“不错没想到你竟然都zuo到了以后每天都an照这zhong方法锻练吧半个月之后在原有的基础上加二十以后每半个月递加一次直到你可以整日zuo个不停便算过了基础关。”

6展元还未说完就见郭靖砰地倒在了地上不愿爬起。就算他再cu大的神经也知dao以后的日子别想好过但他只无jing1打采了一会便不再抱怨他向来xing格jian韧就算6展元不督促他一样会认真的完成每一项锻炼。

本来洪七公是要先教郭靖“降龙十八掌”的但6展元却说先锻炼他一番让他的gen基再巩固一些。而他们俩要利用这段时间集中jing1神研习“七伤拳”修炼此等武功不可分心等修炼好“七伤拳”再教郭靖掌法也不迟。因此郭靖才有了以上的摧残。

“七伤拳”博大jing1shen分为“损心诀”、“伤肺诀”、“摧肝chang诀”、“藏离诀”、“jing1失诀”、“意恍惚诀”、“七伤总诀”此拳法chu拳时声势煊赫一拳中有七gu不同的劲力或刚猛、或yin柔、或刚中有柔或柔中有刚或横chu或直送或内缩敌人抵挡不住这源源而来的劲力便会shen受内伤。

6展元心dao这“七伤拳”当真只有逍遥派的传人才能创的chu来因为似乎只有逍遥派才会有这zhong内力不shen练之便会自伤其shen的武功特xing。

6展元与洪七公的内力都已经进入小