第二百四十四章 真气的使用

周六，罗倩霞很早便爬起来，qiang忍着激动盘膝修炼起来，每日晨练是雷打不动的。

修炼一个小时后，她便到附近的小树林修炼《迷踪绕影步》和《踏雪无痕功》还有《绕雪迎风剑》，一tao练下来，差不多耗费两个小时。

之后，施展轻功飞奔回家，罗倩霞立即缠着胡煜教她下一步功法，胡煜不慌不忙，吃了一顿丰富的早餐，这才教起罗倩霞下一步功法。

“第四步为汇气通督，依然an照第三步cao2作，真气沿督脉上行的时候，意识应该跟随上行的力量，若行到某chu1停下来，不要用意念去导引，之前也有说过，真气停在何chu1，意念便要停下，或是重新汇聚在丹田，积蓄真气，以待重新冲xue通督。”

“由于每个人的情况不同，通督的时间和力量不可能一样。有的人一刹那就通过了，而且力量很猛，震动很大。有的人通督时间稍长，并且力量也不大，大多数在十天左右通督。

通督之后，一呼真气入丹田，一xi真气入脑海，但不可有意追求，一呼一xi形成任督循环，这便是小周天。

真气不断地补益脑髓，大脑pi层的本能力量增qiang，凡是由于肾jing1亏损所引起的touyun耳鸣、失眠健忘、腰酸tuiruan、jing1神恍惚、易喜易怒、心慌气短等神经症状，都可得到改善，长期jian持，可以康复。

当然，效果肯定不止如此，一般情况表现为jing1力充沛，shenti轻捷，juti好chu1你自有gan受。”

胡煜说得很详细，罗倩霞听得也十分认真，不停点tou，待胡煜说完之后，便迫不及待盘膝而坐，尝试着修炼起来。

胡煜看着她认真的样子，不由点了点tou，知dao她是gan受到真法的好chu1，所以才修炼得更为勤奋，要知dao她修的任何一门武学可都是绝世武学，拿到江湖中去肯定会引起一场血雨腥风的那zhong，像《踏雪无痕功》不必《武当梯云纵》以及《金雁功》差，也因此她才能在修炼那么短的时间内便可以施展轻功飞向天台。

一般的轻功可达不到这个效果，还有她的shen法也起到一定作用，因为shen手矫捷，步伐min捷，所以才能如此。

胡煜也很高兴她修炼这么勤奋，当即，胡煜则继续整理自己的万dao至理。

而在网上，这时候一dao视频却火了，这dao视频是一个路人上传的，之所以火，原因是有人竟然能踏着水面不被淹没，从视频看去，有些模糊，应该是在凌晨拍的，据路人说是早上心情不好去湖边散步，谁知dao看见了这一幕，他当即拿chu手机拍了下来。

此视频一经上传，立ma一大群人围观，当然，大多数都表示不相信，毕竟这玩意早在几年前就被玩坏了，人们早就不相信了。

但是，没想到那位被拍的人发现了这个视频，他不但没有要求删掉视频，反而承诺可以在表演一次，而且还说只要