“在这期间，饭量会不断大增，到时候叫你老妈多些饭。”

九为极数，大至简，归于九，也因此此剑由无数之招，炼为九招，九招又可以演变无数招式，可以一直不断演变下去，也就是跟一个人比剑法，能比一辈还不带重样的。

而独孤九剑的独孤不败就算在，实力也是先天期中，应该是先天后期，离筑基期距离并不大，但就是这一个差距，却令独孤不败一辈也没能突破。

胡煜之所以传授她此剑，便是因为，一旦对此剑了解极之后，还可以由剑演变为拳法以及掌法之内，到时一切都是她自己领悟演变来的，效果要比胡煜传授给她的更好。

胡煜却在沉思着是否将这功法改编一下，前面五步不变，后来在添加一些内容，让功法的威力逐渐增。(未完待续。)

不过当初那位前辈创造此功法主要是为了让孙活得更久，至于功法的攻击倒是不怎么，主要是养生。

罗倩霞自然演变不了这么多招，现如今她连九招都还没悟透呢，此剑跟独孤九剑一般，也全靠悟，但跟独孤九剑不同的却是并未放弃防守，而是攻防兼备，结合，才是大至理。

这《五步真法》其实是从第三步才算真正开始，之所以有第一二步，主要是为了让那些天赋差的人也能应到气，虽然比较慢，但循循渐，终归有所成就。

也因此，这位女前辈虽然以比独孤不败还要的境界，创造此剑法，完全正常。

一切还是自己领悟来的更适合自己，而罗倩霞很显然离那一天还有很遥远的路程。

“放心，因为你内蠕动增，不但不会胖，还能减呢！”

随后，胡煜开始传授罗倩霞《五步真法》中的第二步，令罗倩霞盘膝坐好，仔细听他讲解。

“哦，会不会变胖啊！”罗倩霞担心的说。

“我又不需要减！”罗倩霞嘟着嘴嚷嚷一句，随即已经迫不及待陷修炼之中。

“第二步名为意息相随，也就是第一步真气培养到一定程度，便可意息相随，自膻中也就是心窝开始，呼气注意丹田，不可之过急，将心窝的真气逐渐往下送，何为意息相随？就是意念是随着气息，真气而来的，也就是真气到哪就到哪，真气停在腹就别继续往下去，否则就是意念引气，而不是意息相随。”

胡煜看着罗倩霞的样，不由好笑，看着陷修炼的她，不由陷了沉思。

好比太极剑法也是从拳法演变而来，而领悟了太极剑法便可以领悟太极拳法，还有形意拳是从枪法中演变而来，领悟了形意拳自然也就领悟了枪法。

“每次呼气时都会觉到一送丹田，小腹在这期间会汩汩作响，会蠕动增，凭空放的现象会逐渐增多，因为这是真气到小腹，功能发生了改变，驱逐内邪气的一表现。”