江寒正在地上仰卧起坐，闻声侧看去，见她穿着粉的睡裙，正站在旋梯上居临下望着自己，对她一笑，“你也不晚呀。”

不知过了多久，旋梯上忽然响起林诗妃的声音“你起得好早啊。”

那妖艳女在那威哥大上轻轻拧了一把，嗔“你就别教坏如龙了。”

“哟哟，可别…”，那位威哥夸张的摆手叫“女人是需要疼的，你怎么能动不动就打她？打坏了她我还怎么玩？嘿嘿，你真想带她来的话，我这里倒是有好东西可以帮你的忙…”

林诗妃边下楼梯边好奇的问他“这样锻炼有用吗？”江寒坐起，“首先要看你想怎么用。”林诗妃想了想，“我想跟你一样，眨间就能擒拿敌人。”江寒摇“那需要经过专业的反复的长时间的擒拿格斗训练，而我现在所的只是基础的锻炼，用来保持增的力量、耐力、韧与反应，两者还是有很大分别的。”林诗妃走到他前，“那你能教我两手简单易学的擒拿术吗？让我至少有自保的能力。”

林如龙霍的转过，目光炽的看向他边那个妖艳女。那妖艳女却趁机抛了个媚给他。

他从床上爬起来，蹑手蹑脚的下了楼去，在客厅里锻炼起来。

林如龙听了这话，别提多尴尬了，却也不能翻脸，只能嘿嘿陪笑。

这天夜里，江寒了一个梦，梦里，莫颜邀请他去酒吧喝酒，两人喝着喝着，也不知怎么的就到床上去了…都说梦了无痕，不过这个梦却给江寒带来了一大片痕迹，得他不得不半夜起来去洗手间冲澡洗内。

林如龙大喜过望，叫“是吗？那可是太好了，是什么东西？”

江寒站起，用心想了想，摇苦笑“任何一招擒拿，都是建立在速度、力量与手法的基础之上，这三者缺一不可，还需要你的反应、力与度，而这些都不是可以速成的。所以我本教不了你，你要是想学的话，我倒是可以教你几招防狼术。”

不过再接下去，他也睡不着了，看看时间，倒也不早了，差十分钟六，脆，也别睡了，下楼去锻炼吧，要知，这世界上什么都靠不住，唯一能靠得住的就是自己的，何况，他现在这份职业，还就是靠吃饭的，自然更要注重对的锻炼养护。

威哥在她腻雪白的大上抚摸两下，笑“让你说的如龙好像是好人一样，哈哈，哈哈哈。”

林如龙看得蠕动几下，忽然间激动起来，叫“威哥你放心，下次我就算打了她也要把她带过来。”

你把弟妹带过来了，我再让你嫂陪你。”

等再回到床上的时候，江寒暗一声惭愧，自己梦没问题，可千不该万不该到莫颜上去，人家可是把自己当朋友看的，自己怎么能这样意她，简直是禽兽不如啊。