“这样吧，叫上邓亚军咱们三个跑上2000米，然后再来斗怎么样？让你看看这样训练有没有效果！”夏天豪说着将篮球扔在一旁，喊了一声邓亚军，然后自己跑到田径场赛上，等待疯扬。

疯扬看到夏天豪如此之，也跟起来，然后吩咐邓亚军等人也这样训练，刚一开始的时候，别说疯扬，就是邓亚军这些人也觉得不是训练跑步还是打起篮球来，都吃力很多。

期间，接过陈小草递来的一瓶红，满的大汗，此时还不一饮而尽！

“不会吧？那是绑什么？”邓亚军本来不想开说话，但是夏天豪的训练方法也实在是太令人好奇了，邓亚军很想知夏天豪这样的篮球技能是如何训练来的。

“疯，这一球给你了！”邓亚军说着将球传给了疯扬，而疯扬知自己如果是选择上篮的话肯定丢球，于是直接在两分线外三分线内立定投，选择抛的方式，就是为了夏天豪弹抢断。

“来，带着绑带咱们三个打一局！”夏天豪说着走半场之中，勾着指对两人亮十足的挑战。

夏天豪笑了笑，不再说话，简直的跑完2000米，拿起篮球回到了篮球场，等待着疯扬和邓亚军二人。

极其的耗费力，也不知这些有没有效果，反正自己是没有试过！

“老大，你这么厉害的弹能力该不会都是这么训练的吧？”疯扬有些吃惊，这些山里来的篮球人技术都这么好，原来是有特殊的训练方法。

“听着，这局只有2球，你们和我各有一球，我先来了！”夏天豪说着控球走到中场，直接在两人的面前控球轻松闪过两人的抢断，然后直接投，在两分线上的地方直接投球。

不得不说，疯扬两人带着沙袋觉十分的沉重，但是于对篮球的好和大学生联赛的责任，他们义无反顾的现在夏天豪的面前。

虽然疯扬和邓亚军两人也迅速的起拦截，但是由于双绑着沙袋，起的度本没有自己预计的那么，离夏天豪的投球还有三十多公分，就这样看着篮球轻松的篮筐。

“老大，这样能行吗？”疯扬虽然怀疑，但是本不否定。

“什么？不是吧，这么变态！”疯扬听到夏天豪的话语简直就像直接的平躺大地，仰望苍天，然后大叫一声“老天爷，怎么会有这么逆天的人存在！”

不过一分钟时间，疯扬和邓亚军跟了上来，尾随在夏天豪的后。

这一球算是疯扬两人输了！

“你们两个觉如何啊？”

可这个时候两人还是没有想到夏天豪绑着沙袋竟然还可以这么厉害，双绑着几十斤的沙袋竟然还可以到篮筐这么，在篮球将要篮的那一刻，夏天豪原地助跑，旋转起，在篮下犹如罗盘式旋转升空，轻松截下篮球！

而在夏天豪防守两人的时候更离谱，他没有取死死的跟防其中一人，而是直接守在篮下一二分的分界线，就等两人投球或者上篮的那一刻，疯扬和邓亚军看着就愣了，夏天豪竟然不防自己。

“这样？疯，你错了，这本就不够，我在家里训练的时候，本不是绑沙袋！”夏天豪边笑边说，仿佛这样的训练队夏天豪来讲，只是一样。

“绑什么？呵呵，加厚铁！”夏天豪淡淡的说着几个大字，不禁想起了以前自己训练篮球时的磨难。

过了两分钟，两人才气吁吁的跑过来，接过红，一阵畅饮！

“没错，我能到，大家也都能到！”夏天豪说着将早已经备好的沙袋绑在自己的双之上，开始拿起一个篮球拍打起来。

球场上此时一阵掌声响起。