从此，他每日过上了全新的生活。对于这段痛苦而又快乐的曲，他很是黑幽默地命名为“啪啪啪特训”

“霍宗棠，来！”

估计也只有汉星人这特殊的生长质，以及这个世界独特的自然法则，才能实现这惊人的突变。

每日下午的同一个时刻，那把充满杀气的声音准时响起，那个优而暴力的影准时现。每当声音响起，武馆里的人都充满同情地看着霍宗棠。

然而这近乎自的训练，效果却又是惊人的。一个星期过去后，霍宗棠鼓起手臂，只见整条胳膊肌结成一块块的块状，略一发力，肱二肌，肱三肌便膨胀隆起，好似一小块一小块的岩石，健，结实，有力。

挨打，药疗，康复，锻炼，改善饮…多齐下，反复循环！

狼吞虎咽之后，他回到复元堂，继续涂药油，行药熏理疗，然后修炼《易经》与《洗髓经》。之后，偷偷来到曾老师的办公室，殚竭虑地写魂文。

但是，他现在需要很多很多的营养，他的肌，就像一条沉睡醒的龙，需要疯狂地，贪婪地吞天地云气，日月华！

“霍宗棠，受打！”

可最后，他还是轻轻叹了一气，无声地离开了。天降大任，苦心志，劳骨，自然能动心忍，超越极限。

就看他，能绽放怎样的光芒。

想起今天万桂英说的话，他破天荒地了一份营养十足的餐。很贵，一份一百多元，几乎是他每日写魂文收的三分之一。

晚上到家，已经快十一，他匆匆洗过澡，又来到天台，开始文武加练…

每当这时，霍宗棠却都面带微笑，神情自若。嗯，又去啪啪啪吗？不就是啪啪啪嘛，嘿。

“霍宗棠，来，挨揍！”

在外刺激力、药力，内修复力、发育力的共同作用下，他的肌，以一可见的超常规速度，飞快地生长着，增着。

…

走。

这么想虽然是阿q了，但也总算是苦中作乐，自我解嘲。

一天的时间，何其的充实，何其的饱满！苦，非常苦。累，非常累！但当他每一次握拳，到手中愈发大的力量；每一次放文学超能，到神的自由与超越，那快乐，那满足，又岂是语言所能形容？

舍不得孩不着狼，为了变得大，为了新生大测，为了获胜奖金和丰厚的奖励，拼了！

在肤的下方，那一缕一缕的肌纤维，密缠绕、层层叠叠，仿佛一团团韧的铁丝球，蕴着大而惊人的能量。

由于比别人少了一个多小时的时间，加上挨揍后机能下降，等真正完成当天的训练量时，已经到了晚上七。霍宗棠拖着几近虚脱的，抗着浑的酸疼痛，艰难无比地来到饭堂。

在这生命的成长，灵魂的升华之前，苦，累，又算得了什么！