武谚有云：练武不练功，到老一场空；练功不练药，到老病壳壳。所以，要看拳师传艺是否真心，就要看师父是否传功和传药？如果师父不是真心教你，那肯定是随便教你几个路和把式糊你一下，绝对不会教你增长功力和保养的方法的，要知武术分为练法和打法，还分为练法和养法。

李书文平生打死的小鬼，不知有多少，八极门在清末民初武术界的地位，有大半是李书文用拳和大枪打下来的，所以，王宝蟾哥俩要勤学苦练，练一过的武艺，方才不负前辈们打下的赫赫威名！

武术本来就是一开发，挖掘潜能的技术，像搏击界大名鼎鼎，号称五百年打遍天下无敌手的泰拳，其修炼方法就和八极拳差不多，泰拳师那令各国手闻风丧胆的铁肘、钢膝、千斤，是经过年复一年，日复一日

在八极拳来说，打桩靠墙撞树，就是功力训练，这看起来很简单，但历代八极拳师那一超的本领却都是这么练来的，大名鼎鼎的李书文宗师，练功的时候也这么练，你想练功力，那就得撞树！不光八极拳这样，其他的武术也都是如此，号称用意不用力，四两拨千斤的太极拳，如果你想真功夫的话，那你同样得举石锁，打沙袋，杠铃，拍木桩，打熬，增长气力。如果你真认为买个影碟，对着视频学个路，就能练成武林手的话，那纯粹就是在梦，纯属扯淡！

是大讲特讲，八极门第二代祖师吴钟曾经三闯福建南少林；神枪李书文曾经在大军阀袁世凯和张作霖的队里当过教官，其他向李书文学过拳的大军阀、小军阀们，更是不计其数。

总而言之，八极门功夫很厉害，八极门前辈也很厉害，王宝蟾哥俩学得八极门真传，只要认真学习，勤学苦练，那是大有可为，前途一片光明，无敌于天下，指日可待；一代八极宗师李书文，一生挟技游天下，较技近40年未逢敌手，伤其拳锋枪技者无数。

先教了王宝蟾哥俩八极小架，小架乃八极门之基本功，再教两人撞树靠桩，这撞树和靠桩乃是八极拳最基础的东西，撞树和靠桩，就是用拳掌肘肩背等位撞击大树或者沙袋等，其目的就是通过撞击来增上述这些位的度，提练习者的击打、格挡、撞和抵抗能力，撞完树之后，许文还用三棱、莪术，红、儿茶，没药、麝香等置的秘传药，让王宝蟾哥俩轼全，以活血化瘀，保养，还有黄芪、山药，人参、鹿茸等置的秘传药方，每日让王宝蟾二人服用，以大补气血，补充两人的能。

而李书文本人曾被许兰洲将军李景林提督等召用为保镖和武术教师，在军阀割据时代，八极门前辈们曾活跃在风云多变的中国政治舞台上，八极门功夫之劲，由此也可见一斑。

许文家和李书文师爷沾亲带故，许文的，就是李书文的本家堂妹，所以许文学得八极拳真传，算是八极门正宗传人，所以，王宝蟾哥俩得许文授艺，机会很难得，算是王宝蟾哥俩的运气，这机会比买彩票中五百万都难得，须得勤学苦练，不可懈怠，方才不负这难得的机会！

其实许文这法也不算错，常言，忘记过去就等于背叛，许文正是要通过讲解老一辈的光辉事迹和英雄往事，来激励俩弟的上之心，虽然王宝蟾哥俩还没正式拜师，但在许文心中，看上王宝蟾两人的资质，却是打算把王宝蟾和王猛当成衣钵弟来培养的，教的都是真东西。

因为许文每次教拳之前，都要把前辈们的光辉事迹先说上一遍，王宝蟾哥俩这几天耳朵都听起老茧了，所以，这次一见许文又有要讲古的架势，两人忙不迭的应了一声之后，转就往树林里钻，只顾的去找大树撞树去了，虽然二人对那些武林往事很兴趣，但也架不住有人天天在你耳边重三遍四的反复叨念不是？

李书文一生授徒无数，桃李遍天下。比较名的徒弟如大弟霍殿阁，过末代皇帝溥仪的武术教师和警卫官；小弟刘云樵，过侍卫队教官和蒋校长警卫。还有个徒弟李健吾，过太祖警卫。