第十七章 行符的材料

新家的第一个夜晚，叶南睡得很安稳，也很踏实，不过还是延续着每天必行的功课：zuo梦。这次老dao又教了两个新的符咒：luan魂符和辟邪符。

这luan魂符跟清心和定神符的作用刚好相反，可以用来让一个人chu现暂时的神智混luan，同时也可以用来对付一些灵ti类的生wu。

而辟邪符就是用来防护邪气，是一个最基本的护shen符咒，随着行符者本shen的功力越高，它对外邪的防护力就越qiang。

天还黑黑的，叶南刚学完新的两dao符，被一阵敲门声惊醒，看看手表，刚好5点半，正是昨天方巍规定的起床锻炼的时间，虽然还瞌睡绵绵，但还是赶jin爬了起来。

打开门，方巍看他一副没睡醒的样子，笑dao：“没睡醒吧，以后习惯了就好，现在赶jin去刷牙洗脸，我在楼下等你。”

叶南洗漱过后，换好运动服，跟着方巍shen后慢慢的向别墅区shenchu1跑去。说到跑步他可是习惯了，这大半年天天早上都有跑，只不过平时没有这么早而已。

跑了不过几分钟，便到了一个篮球场的旁边，方巍带着绕着球场一圈一圈的跑着，大概过了二十多分钟，叶南已经有点气chuan吁吁了，但方巍还跟没事人一样，看得叶南很是郁闷。等连续跑满了半个小时后，方巍才开始叫停。

不过在叶南的抱怨声中，五分钟后，又被抓着zuo蛙tiao三百次。刚tiao了十来次，叶南就gan觉两脚发ruan，可怜baba的望着方巍，希望可以休息休息。

不过明显的被方巍忽视了，还被方巍挥舞着手里不知dao哪里找来的小树枝赶鸭子一样追着，只好jian持下去，等三百次zuo完，一下趴倒在地上，动都不想动了。

方巍看看手表，差不多快六点半了，终于说dao：“今天就先到这里吧”

听到这句话，叶南热泪盈眶，想总算解脱了。不过接下来的一句话，又让他如坠冰窖！

“晚上再继续”

叶南匆匆忙忙地洗过澡，换好衣服下楼，方巍早已经准备好了早餐。

叶南看着香penpen的豆浆油条，早已是饥chang辘辘，很是解决了几gen，才稍微停了下来，看着方巍，狐疑的dao：“晚上是怎么安排的，不会又让我zuo青蛙tiao吧？”

方巍看着叶南的jin张的样子，笑dao：“晚上轻松些，教你学两个小时车，然后再到楼上活动室，zuo些适应xing的训练。”

“学车？太好了”叶南有些迫不及待了。

这个世界上的男人大概没多少不对开车gan兴趣的。这个消息让他很是兴奋了一阵，直到坐的公jiao车到了医院门口了，才醒过神来。

早上jiao过班，例行地去查了房，开了医嘱，