066滋run的训练方式

“神仙姐姐，我现在11点gen骨，怎么gan觉比以前好不了多少？”

训练了两个小时，云牧累趴在地上。

神仙姐姐：“你如何理解gen骨的？”

云牧：“不就是ti质吗，shenti素质，对吧？”

神仙姐姐：“大方向没错，细节你没领会到。我问你，你能不间歇跑完一万米吗？”

“不行，三千米还可以，五千米估计够呛。”云牧如实回答，就学校里跑三千米，很多牲口跑到一半，有tou重脚轻的，有口吐沫白的，有当场yun过去的。

神仙姐姐：“gen骨提升ti质，ti能，还有耐力。”

云牧彻底明白了，自己现在shenti是qiang壮了许多，可ti能和耐力却还没达到永动机跑不死的地步。他也知daoti能的重要xing，这zhong情况在足球场和篮球场上最为常见，比赛到最后时刻，往往双方都快累趴下了，这就是拼ti能的时候，往往谁ti能好谁就赢了。

神仙姐姐：“今晚你就练球，不zuo别的了？”

云牧：“等会儿吧，时间还早，我有八十个钟tou自由发挥。”

神仙姐姐：“你打算何时完成【死灰复燃】任务？”

云牧：“这个急也没用啊，梦里还好说，现实里那俩妞怎么可能对我gan兴趣？”

神仙姐姐：“那你就先把梦里的bu分任务完成了，再去完成现实世界的bu分。”

云牧：“好吧，等会儿我就去sao扰她们一下。”

神仙姐姐：“用qiang终究不是上策，当初你心里憋着怨气，chu了气也就罢了，没必要次次都用这zhong没有技术han量的手段。我很欣赏你上次对钱梦茹施展的计谋，成功利用了她和鲁人佳争斗的心理。这非常好，现实世界，也可以酌情使用。”

云牧苦笑：“现实世界，她没那么好骗吧？”

神仙姐姐：“你错了，黑暗四境界的女人有一个共同点，她们最喜huan争、抢、斗！你好好利用她们这个弱点，采取适当的措施，必然有所斩获。”

云牧好奇dao：“光明四境界的女孩儿就不争不抢了？”

神仙姐姐：“那也未必，光明四境界的女子也会争抢，她们的方式也比较光明。倘若光明四境界的女子要争抢你，她们的目标是你，最终以gan动你为目的。黑暗四境界的女孩子不同，她们手段比较yin暗，甚至无所不用其极，她们不仅要捕获你，还会暗算竞争对手。比方说钱梦茹和鲁人佳，只要她们逮到击垮对方的机会，用你的话来说，多半会下死手。”

云牧：“有没有可能让她们斗个你死我活，我坐在旁边嗑瓜子儿看热闹？”

神仙姐姐：“这就是你需要为之努力的方向了。”

云牧：“好吧，我今天想多练练球，晚点再去。”

⊙v⊙＊⊙v⊙

“你…”神仙姐姐有点人xing化了，对云牧无语了。

当时的情形是这样的：

云牧又练习了两个钟tou，一边休息一边研究新东西。

研究结果令人兽血沸腾，梦魇世界中的云牧就是这座球场的主人，在这个固定梦境里，他可以召唤chu与这座球场有关的人和wu。

关键就在于人，现如今他的水平没脸见人，云牧也没自nue到召唤一群对手或观众来嘘他，他召唤了一群篮球宝贝…十八个xinggan热情的辣妹！

十八个辣妹有白妞有黑妞有混血，穿着jin致抹xiong和贴rou小短ku，那单薄程度比起比基尼也好不了多少，光是看看就充满了动力啊。