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第二一三章ti能训练(2/2)

掉链!”

他站起来说:“好!现在,全都有了,呈队形散开!”

“清楚!”我们一百多人齐声答

副分监区长孙胜,也就是孙中,他是杀手级的队长,负责我们中队的队列训练。孙中人大,材魁梧,据说是侦察兵

孙中站在队列前说:“你们在看守所蹲的久了,能已经严重下降,刚刚了一组等蹲就已经受不了,那你们将如何完成新收队列训练的科目?好原地休息十分钟,可以原地活动和坐下,但是不许讲话!休息!”

孙中很能讲,他滔滔不绝地讲了有半个多小时,我觉得都站麻了,最后他突然喊:“立正!下面我讲一下罪犯队列训练的基本内容:一,稍息,立正。二,停止间转法。三,行与停止。四,行间转法。五,蹲下,坐下与起立。今天第一天主要能恢复训练,包括蹲、蛙!我要求你们,服从命令,听从指挥,严格照动作要领完成。有什么问题、有什么事情要举手报告,听清楚没有?”

“左转弯,跑步走!一二一、一二一…”我们围着场周围开始了跑步,一圈、两圈、三圈,我们无休止地跑着,一直跑到有人跌倒在地、一直跑到有人开始呕吐…

孙中看这我们一个个站不住的样,板着脸叫:“怎么?刚开始就受不了了吗?!全立正!看看你们的样!立正都站不稳,谁再动我就让他一千个蹲!都给我站住了,你们几个组长去看看,都是谁在动!”

我们新犯人在接受队列训练的时候,十几个监组长就在旁边看着,谁的动作要领不对,或者动作快了、慢了,他们往往上来就是扇耳光,还有几个队长也在边上,时不时也要上来推搡两下。

孙中喊:“全立正!向中看齐!”我们迅速并拢了队伍。

孙中双手背到后,双与肩宽分叉。他朗声说:“罪犯新收集训,重内容之一就是队列训练!俗话说,服刑改造,门看内务,门看队伍!也就是队列!从现在开始,你们已经从犯罪嫌疑人的份转换为了罪犯!罪犯就要接受改造,队列训列是你们份转变的重要组成分,不知你们在日常反思中有没有想过,你们走上犯罪路的一个很重要的原因就是,缺乏自律意识!缺乏令行jin止的意识!缺乏集观念!队列训练就是要帮助你们改造你们的意识偏差!培养你们的集关念!”

十分钟很快过去了,我只来得及了几下疼痛的大tui肌

我们赶立正站好,他接着喊:“稍息!”我们又稍息。

孙中说:“大家站了这么久一定想要动一动,下面我们开始能恢复训练第一项,蹲!动作要领,双手抱后,上直,下蹲要稳,要到位,站起要有爆发力,整个过程连贯,ti不许前凸后撅,保持直,大家看我示范动作!”说着,孙中以立正姿势了一个标准的抱蹲。

这个抱蹲,刚开始还真是要命啊!孙中够狠,上来就下令每人一百个蹲,而且还是分解动作,一抱,二下蹲,三起立,四手放下。

一百个蹲下来,我只想一pi坐在地上不起来,他还说这是什么能恢复训练,在我看来,这他ma的就是能摧残训练!

他站在队伍前面,声说:“全犯人注意,听我令,立正!”

上午九,一中队全新犯人到监狱大场集合。

“清楚!”众人齐声喊,这下他很满意。

“我没有听清!再来一遍,听清楚没有?”他大声喊

比如这蹲,二十岁的人和五十岁的人在一起,可想而知,谁会更加的吃不消?我三十多岁,我觉得我也很难得住!

我站在队列里面,一动也不动,我看着左右的同犯被噼里啪啦地打着嘴,而没有一个人敢一声,都在默默忍受着。一阵暴力打击过后,全新犯人都得笔直,没人再动了。

我一pi就坐地上了,说真的,再站一会,我真的很难在忍受了,大分都坐下了,尤其是那些四五十岁的老家伙,监狱里面有规定,六十周岁以上的犯人必须编老残队,就是一个专门看押老年犯、病犯、残疾犯的中队,但是六十周岁以下的,哪怕你五十九周岁,你也得在正常中队参加所有的改造项目。

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