第三，这个也是非常重要的哦，就是不可以喝茶，有些同学们因为想抓时间学习所以有喝茶来提神的习惯，有这些习惯的同学们以后要注意咯，因为茶咖啡因较，能刺激神经和心血，容易导致痛经或者经期延长。同时茶中的鞣酸在与中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质收、引起贫血；

“对啊，他怎么可以偷听我们女生上生理课，好变态哦！”“就是嘛，你看他都了，还有那睛，咪咪的，快把他赶走了啦！”

~！你妈的漂亮了不起啊，为什么要跟我握手问好啊！？老古心里急得直骂，因为此刻他的右手正忙着压制小弟的造反，如果…。

那么在经期期间，我们应该要注意什么呢？

“古老师，你好你好。”滴尤何嫣婷老师因为刚才老古夸她讲课讲得好，所以一走近来便很有礼貌的朝着老古伸了右手。

第一，经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动喔，因为情绪激动，抑郁愤怒常使气滞，而会导致现月经后期、痛经、闭经等不良后果，而且还要合理的安排时间哦；

老师毕竟是老师，何况女老师一般都比较有修养的。何嫣婷老师虽然心里也有吃惊，但并不象学生们似的对老古仇视，而是微笑的朝老古走了过来。

第二，就是不能过于劳累，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与力劳动，到劳逸结合；

何老师拿起地上的杯喝了，然后继续接着讲：

早在开学的那会老古就和保安们远距离的见识过一次何女的迷人丰姿，今天近距离一看才发现，还真不是他妈的一般漂亮，对于一个山城里的中来说，这样的货绝对是艳压群芳的。就在女老师晃动着一对极品的咪咪走过来的时候，老古忽然一惊！

“好！哈哈，这个课，讲得太好了！”老古见女生们都用仇视的目光看着他，让他觉自己还真的是成狼了，为了打破这个尴尬的局面所以拍手称好，也不知这么合不合适。

“啊——！”何老师刚说到这里，忽然就听到后边有个女声失声叫了起来。其他女生一回，便一个个忍不住大声的叫：

第四，第四也很重要哦，大家都知了，每次经期，都会从我们可的私走大量的血呵呵，所以一定要注意营养的补足，多吃一、瘦、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、果等，这样比较容易——”…

老古确实听的迷了，也确实看得神了，这些姑娘们穿着清一的衣，把女生们的曲线一个个凸现得香艳动人，而且室内到飘着青女特有的香和淡淡香的味，简直要人命啊。

“啊？这不是六二班班主任吗？他怎么可以现在这里！？”

Oh，myGOD！这个女人太了，得就连小弟弟都要忍不住的对她肃然起敬！救命啊，这可不是闹着玩的，面对这么多的女公然的起的话，人家绝对是可以把你告上法，告你非礼的！情急之下，老古很自然的就把手伸了袋里悄然的把造反的小弟弟给住，死也不能让他抬搭帐篷。

们女生经期期间要注意的事项，这些生理课程不知在初中的时候你们的老师没有跟大家讲过，不过可能有些同学是没有听过的，所以今天老师在这里再给大家温习一次，这些都是关于我们健康的必须课程，所以大家不要到害羞哦。”