故此，步枫便是在这难得的空闲的时间当中，将在无名苦修三个多月的心得，尽可能的到实战当中，一步稳固化自己的素质，尽可能的开发自条件的利用，稳固自完状态下的超级者层次巅峰战斗力。

龙从槽中拧一件已经被拳击轰穿的一块布，脸肌搐，捧腹大笑：“哈哈哈…敢情你就是这么洗的？”

“嘭嘭嘭…”一秒多大十五次的疯狂拳击速度，直是将那在太余晖下赤着上半的影拉扯的愈发大，其凝练的气势之下，双拳轰击的并非人或是沙包，仅仅是几件沾染鹅黄小便便的几条小衣衫。

。可以想象，一天二十四小时共计才八万六千四百秒，单单是动作的淬炼他在一天中就要行足足六万次，在如此度的训练量下，还要保证每天八个小时的睡㊣(5)眠时间，他的速度要保证快到何等地步才能完成？

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恰逢一天训练任务完成的龙等心成员从旁走过亲目的了这一幕，下都差掉在地上。

台下十年功，台上五分钟，这句话不但适用于演员，同样适用于这一类为了生存而战斗的男人女人！

并且，让人到更加崩溃的是，他还主动担当了四个孩的保姆工作。

因为他是兵王门的旗帜、旗舰、旗杆，更是一尊战无不胜的神领袖，他败了就意味着整个兵王门的全线溃败，这样的事情他绝不允许发生在自己上，即使不够也要迫的自己变。

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在这样的情势之下，步枫并没有亲自教导刺刀、凤凰和帝三大弟，而是让皇帝这佼佼者亲自手，拼了命的各变招一个劲儿的折磨。

“…”一个月的时间，匆匆逝。

“…”二女齐声怒喝：“看看你的好事，一个劲儿的瞎添，魂！”

“龙，你老大又打破了衣衫么？”夏千沫和天后声音从远传来。

龙回大笑：“好像…全破了。”

至于步枫，则是同样没有浪费机会。

他很清楚的知，这个群雄逐鹿的新时代，璀璨而凶险，譬如君临、燕风策、乾坤、关圣、青稚、白稚、白迦南、项锋、罗云飞、龙力擎、程天师、澹台帝，乃至于东郭瑾、香妃，以及更多还未曾冒来却蓄势待发异常恐怖的存在，哪一个人放在单独的领域来看，不是其中的佼佼者？

龙大腹便便的蹲在龙旁侧，一阵目瞪呆：“老大，你这到底是在打拳还是洗布啊？”

毫无疑问，步枫的训练程度和训练量才是所有兵王门者中最大的一个。

负重五十公斤越野一百公里、俯卧撑一万个、仰卧起坐一万五千个、拳击两万次、击一万五千次

比。

步枫拳势猛然一收，白一翻：“难这也看不来？当然是洗布了。最近仙妃、龙龙、伯睿和伯候这四个孩长大不少，消化功能也得到一步的提，一天拉七八次都算少的。这不，布什么的已经换不过来，佣人洗我又不大放心，不自个儿动手怎么行？”

在西南王府后园的某个自来龙前——

大狼淘沙，只有真正的绝对者才能战至最后，失败一次就意味着——死亡。