炎炎，与早上起来的舒服形成剧烈对比的钻到了训练场上，疯了似的让自己处于一种超负荷的训练状态。

享受，永远要放在勤奋之后，因为你无法辨知，你能够多长时间是在享受。

“冲啊”马德禄想了想也跑到预留给他的房间中换了训练服，冲进了训练场，尽管他的训练强度远远跟不上程孝宇、黒木等人的节奏，却也是乐在其中，陶醉在让身体每一块肌肉都绷紧累极的状态中，强迫xing让自己适应这种状态。

嘭嘭嘭

这还是程孝宇右臂大圆满雾状能量之后，第一次在人前显lu变化，就连黒木都吃了一惊，那力量和爆发力，已经超越了虎狼和童毒。

五十公斤的沙袋，以拳脚让其不落地，一边移动一边轰击，沙袋始终在空中，看得周遭训练之人是目瞪口呆，持续的爆发力已经达到了某种极致。

“牛掰”

训练中的程孝宇一丝不苟，丝毫不会因为周遭状况而影响自身的训练，不管有多少人看，也不管别人做到了哪一步，他要求自己始终处于极限状态，当极限成为了习惯之后，冲破极限也就不远了。

每天的训练，最后一项都会是实战对抗，护具尽量穿，以不影响移动和出击为标准，拳脚之战大家也都会拿出十足的实力，你不上心的代价就是被别人轰得c花ng上躺几天，甚至到医院躺几天。

今日，大奥悲催了，成为了程孝宇的对手。

如此抗击打能力超强的沙袋，程孝宇哪里会客气，场边的人就看着大奥这个大皮球在训练场上翻滚，一口鲜血的喷出，宣告着战斗的结束，大奥整个人躺在地上，喘着粗气，表情带着痛苦之色：“我x，宇哥你太狠了，俺要死了。”

“俺朝，我x你太废物了。”崔小辫是不会放过任何机会，就如当初对朱达常一样，这是他觉得亲近的一种方式。

“我x，你大爷崔小辫子，不服，你来。”大奥一个轱辘起身，别人是一ting身，他则要原地转一下才能借势坐起来。肉着胸口，被谁瞧不起都行，唯独不能让崔小辫比起去。

“去弄一副中药吃了，然后上药调理两天。”黒木看了看，下结论。

“木头哥，俺…”

“俺什么俺，木头哥让你干啥就干啥得了，废话真多。”崔小辫拉着大奥离开。

虎狼和童毒都有些跃跃yu试，一身汗水的程孝宇横了两人一眼：“看屁，打不过你们，死战两败俱伤。”

虎狼突的将大拇指倒竖，那意思是程孝宇不敢迎接挑战；童毒不屑的扫了一眼，转身返回她的房间。

“你们大爷的，早晚有一天拾掇你们。”