伍伟赶问：“和上次赛相比提了多少？能达到什么程度？”

叶天云一听就反般的站了起来，刚刚他是不信，可是现在居然有真正的武者来证明，那么就说不是虚无地，因此他的心此时也如猫挠一般，急着问：“无为人？他在哪里？”

首先说一下“炼化气”“炼气化神”“炼神还虚”这三境是家的内丹术，形意拳谱中也有提到，不是要修真，说明完毕。

说练到这样地阶段！”

你要比他们早达到几十年。我虽然不知你是怎么练的，不过你有现在机缘，就要把握住，不然将来一定会后悔莫及！”

伍伟就像抓住了叶天云的把柄一般。嘿嘿笑：“怎么没有，在形意

是人能够验证，指导同铁民的无为人，第一代弟过。”

叶天云此时也没好气的瞥了他一，伍伟看到将叶天云调笑的差不多了，便说：“天云，你上还有没有其它的功夫？”

伍伟看到这样的情形便不在继续问下去，而是笑呵呵的说：“其实也没什么，论武是一个武者的好，像你便永远不会谈论这样的话题！”

伍伟也知问的不太准确，便说：“你现在就是一教科书，如果我把你的变化全都记录下来，以后对形意门有着不可估量的作用。”

萧瑟一听便知打搅了两个人，有些歉意：“这个也怪我，我是有事才过来的，一会戳脚门的弟要来这个训练场地练习，小师弟和他们有过结，所以我先通知他一下，用不用痹篇他们。”

伍伟“嗯”了一声，然后想了想答：“其实这内家与外家的说法过于模糊，现在形意对内外家如何分别也有着争议，大多数都承认传承于家的功夫，被称为内家。不过武圣也曾说过内与外的区别。”

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叶天云对这个问题还真不好回答，主要是没有什么可比的标准，因此他也是思考了一下，该如何回答。

伍伟此时心里兴了起来，他开说：“我边有一个手，这样每天可以有更多的机会行切磋，对我研究家的功夫有促作用。”

叶天云到真没有想过这个问题，他此时总结了一下，才：“主要应该在速度和灵活方面有了很大的提升，的抗击打的能力也增了不少。”

叶天云坐下来面带笑意，他现在的机缘确实要比一般人要好的多，当下说：“我也是一直在以证武，希望能够不断的提升自己，达到传说中的境界吧！”

伍伟将叶天云的兴趣勾了起来。反而不急了，他笑着说：“知我的觉了吧。哈哈哈！”

他接着缓缓：“内家与外家之分，外家重外力修炼，以气为辅，内家以气为主，外力以气引导，重内气的修炼。而绝多数武术家均承认，内外兼修是拳术的至境界，‘力气’一词便从侧面讲明，力与气是密不可分。

叶天云此刻了这伍伟上次只说了一半，外与内到底是如何界线的，他到现在依然是不清楚，不过此刻却有一些明悟，照武圣地说法，内外兼修才是正，不像是何山说的那般，看起来每个人都有一看法。

叶天云和伍伟投缘的很，便缓缓说：“我练过金钟罩的内功！其实我在内功方面也有疑问，那就是外家与内家的区别界线，我练地功夫既有内又有外，两者混在了一起。”

叶天云也希望和伍伟行切磋，也能从中学到不少的东西，便：“我会在形意门长住，咱们机会多的是！”伍伟站起来说：“你形态改变后，、在机能上有没有什么变化？”

他正要听叶天云的答案，萧瑟从外边走了来，他笑嘻嘻的说：“师叔，你和小师弟两个人都是真正的武痴啊，我都吃完饭了，你们还没论完，这让人也太过于无法接受了。”

伍伟此刻搓了搓手，将话题回转过来又有些不能自已：“武者地外形全消失，这是内功的第二层与第三层的界，你今年才多大，二十五都不到，这是一个武者梦想的年岁啊！

在健方面看，任何肌训练都是与呼密切合的。呼，也就是所谓的内功。”