李努盘到我们的奋力喊叫后，先是一阵痉挛，脑袋似乎一下憋大了许多，脸涨得通红，酒糟鼻和青痘被底衬托得不再鲜明。他把课本向后一扔，怒发冲冠，一个箭步冲到门，大有要将我和杨当场击毙的气势。但我们早在他开门之前，就已经消失在楼的拐弯。我们疯狂地蹿下楼梯，后还有“有的别跑，明人不暗事！”的吼叫声传来。

逃教学楼，心情异常舒畅，我们人手一支烟走在寂静无人的校园里，一个严重的问题现在脑中…我们还没有通过李努诺目危如果让他知是我们辱骂了他，他定会有仇必报，无论我们的试卷答得多好，他也会毫不犹豫地写上５８或５９这样的恶心分数，让我们遗憾终。

第三、四节课是育，我选修的项目是健，这主要于周舟的意愿，她希望我通过一个学期在杠铃中的摸爬打，一改往日的弱不禁风。我曾多次开导周舟说：“是不是爷们不现在是否彪悍上，关键是要有一神，空有一番傻力气多算是一介莽夫。”但无论我如何劝说，周舟仍旧执意要我去练健。她说，你如果真是一个老爷们，就不要为这么一小事争来争去。事已至此，为了给周舟我的的确确是老爷们的表率，我只好着去练健。

学生们讲课，由于今天是开学第一天，他第一次给这个班的学生上课，黑板中间位置突地呈现着白粉笔写的三个大字：李努拧Ｕ庖ㄊ撬在自我介绍的时候写上去的。

此老师还说，期末考试内容中的一项就是，把衣服脱得只剩下一条内后站在全班同学面前，让大家评论你的肌是否发达，老师据大家的评论打分。为此，我平日里经常**地站在周舟面前，问她：“你看我的肌还不错吧！”周舟着我的胳膊说：“好的，全是疙瘩。”

显然，下面的学生一定会通过黑纸（黑板）白字得结论：被我们骂作傻和臭氓的那个人就是站在他们面前的这位人民教师。

这个念在我们脑中缠绕了近一年，好在一年后李努糯友校的教师队伍中消失了，不知是另觅就，远走飞了，还是他的恶劣品质被人揭穿，学校为民除了害。总之，李努诺睦肴ナ羌大快人心的事情，就像当年人民铲除了四人帮。我和杨受到莫大鼓舞，半年后，轻而易举地通过了此课的考试。

此项考试前夕，我回家住了一个星期，让我妈炖了一大锅，足足吃了七天。这七天里，我尽量减少大便次数，以便充分积攒能量。考试的那一天，我不仅憋了一力气，还憋了一肚的屎。我推起５５公斤的杠铃，持了５秒钟，勉过关。老师在一旁激励我说：“再多持一秒。”可我还是颇令老师失望地放下了

考试还有一项内容是卧推杠铃，谁推的杠铃重谁的分就。我没敢刻意训练，因为卧推杠铃煅炼的是大肌，我曾亲目睹与我一同上课的一名男同学把大肌练得在松弛状态下好似妇女的**。

听了这些不着边际的理论，我对自己未来的型彻底失去了信心，如果周舟知我将以何方式训练肌的话，她一定会比孟姜女还痛苦的。我现在终于能够理解，为何此老师脖比下还，说话吞吞吐吐，已经不能到言达其意了，我们听他讲话需要充分展开想像力去尽量领会神。这现象证明他正在把自己往老年痴呆的方向训练。

健老师是一个年近五十的小老，他在课上向我们闸述了自己制定的一行之有效的健计划，其心思想是，男人练健就要练得肌发达，这个过程就好像是焊接铁。首先，要度练习，这样容易造成肌撕裂，如同一完整的铁从中间断开；然后，在肌撕裂的当天，要多吃果、蔬菜、和类，这样有利于为肌撕裂位的组织再生提供足够的营养，此过程又如同将两截断开的焊接在一起。下面这个比喻就是该老师理论思想的髓之：的焊接总是要比其他位一些，也就是说肌的撕裂通过组织再生会变得壮，这就是肌发达的奥秘所在。