这。动作并不难，事实上陈老和李永练了内家拳以后，并不需要这样一健的拳法，这拳法，其实就是陈老设计来，让边人练习，譬如原来在梅园的那几个老，他们平常练的就不是太极，而是陈老的这拳。

“切！”李永这几个弟，没有一个是善茬，竟然都没有人步的样，梁嘉亮靠了一声，希望越大，失望也就越大：“喂，李，这就是你说的绝活？扎步？我小学的时候就在育课上扎过，这个你就不用教了。”

宋妮娜嗤笑一声：“又在了。”

“嘿嘿，你那个也能叫步？你要是能扎步三分钟，我就教你拳法，”李永不屑地看了梁嘉亮一。

“李，你这么可不厚啊，我们可是真心学艺，你怎么也要教两手吧？”严小凡笑呵呵说。

李永先将这拳打了一遍，看起来虎虎生风，很有威势，梁嘉亮等人一看，都叫好，嚷着要李永教给他们。

李永瞪了梁嘉亮一：“什么叫绝活？绝活就是将普通的招数用绝了，那就是绝活，再说了，我告诉你们，这个内家拳，可是每一招都是绝活，你们只要学到个一招半式，终生都受益无穷。”

不过要说扎步，也确实是武术中最基本的练习，只有步扎好了，下盘才会稳，可惜就是这样最基本的一个练习，现在愿意好好练的人，都已经不多了。

原本，李永以为这。动作教起来会比较容易，梁嘉亮他们也没有将学拳看得多么复杂，毕竟他们又不是真的要想成为武术手，就是学。动作，平常练练，要是能够健自然是最好，就算是不能，那也能用来装装。

不要说连贯的整。动作，就算是分解动作，想要到位，也不是一件容易的事情，毕竟，他们都是二十多岁的人，不像小孩那样，柔韧、灵活。

李永想了想，闹也闹了，教还是得教，不然这些家伙也不答应。

去就不会丢脸了，”梁嘉亮笑嘻嘻说。

李永连忙：“好了，既然你们要学内家拳，要学绝活，我现在就教给你们一招最大的绝活，一招传了数千年的伟大绝活，只要你们将这一招练好了，嗯，一般人肯定不是你们对手。”

陈老被杨大炮拉到一边去了，不是转看看这边，丝毫没有预的打算。

李永笑了笑，然后站直，两分开，比肩稍宽，然后下蹲，大与小呈直角：“大家都跟我，扎步！”

“噗嗤，”宋妮娜突然笑了起来：“李，我才现你才好的，要不，以后公司市场宣传这一块，你也担下来吧，我觉得有你这才，咱们的生意还不越来越好啊！”“嗯哼！”听到宋妮娜提起公司的事情，李永就有些怵，没办法，谁让他惯甩手掌柜的呢？

“好好好，那就快教吧！”梁嘉亮急得抓耳挠腮，就跟猴一样，又开始搞怪。

李永挠了挠，扎步确实是跟大家开玩笑，他也知，让这几个并不是真心要学拳的人，从扎步开始练起，恐怕一辈都不会将步扎好。

他想了想，就将陈老教给他的一健的动作了来，教给梁嘉亮他们，这。动作脱胎于内家拳，跟太极拳相似，但是又有所不同，据陈老说，这是了五禽戏和内家拳的一些动作，练习以后，可以健。

没想到，这一学起来，才现就算是随便练练，这也不是那么简单的事情。

李永不再让他们扎步，当然内家拳的基本动作，他们肯定也不愿意学，至于成的拳法，没有这些作为基础，肯定也学不好。