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第一章一张时间表(2/2)

四‘一,健房十五公斤哑铃举五十下,拉力三十下,臂力三十下。(三项每天各增加十下,直到一百下为止。)

七‘六三十分,继续负重跑五千米(规格同第一条)。

“你…要跟我一起训练吗?”段天狼略微犹豫了一下,问

织田有信刚说完,普希金就接着说:“十七年后,我将再次带着你去行这四个分的训练。到时候,你就知我是否可以通过这全的训练了。”

八‘九,晚餐,休息一小时。

“之后就是第二个分的是步兵技巧训练,将会有四十天的步兵技巧训练。在这四十天里,你除了要完成更大量的力训练之外,还将大量学习各步兵技巧,比如格斗技巧以及枪械练用技巧等,我将会耙我所懂得的所有的步兵技巧都传授给你,栽当初学会这些用了差不多四个月时间,但是我希望你四十天内就完全学会。再之后,就是第三个分的特工技巧训练,这个就是一些特工技巧的学习,大概会有十五天左右的时间,这普通人大概要四个半月左右时间才能够熟练掌握,但是这些东西大分都是用脑的,所以我想对你来说很简单。这两个分的训练,我们将会去俄罗斯东的一个训练营,那里是我的一个前同事设立的秘密训练营。至于第四个分,也就是最后一个训练分,就是野外生存训练,为时总共一个月,你到时候就知了。”

希望自己有一个更好她。”

一看到这张纸,段天狼就知普希金是早有预谋的,不过他很迎这谋。

十、二十一,冬泳一千米(每天增加一百米,直到最后。)

二、八,早餐,休息一小时。

“当然,先士卒可是我的一贯作风。”普希金说着,从怀里掏一张纸,站了起来,递给段天狼说“从你看到这张纸的这一秒开始,一直往下的十天,你都将照这张纸上的作媳间作息。”

段天狼将纸接了过来,看到上面写

普希金笑着转过看了看躺在床上的织田有信,然后又转过看着段天狼,说:“那咱们就看吧。我们一共将训练分为四个分,第一个分是是适应训练,这段时间主要是使你的逐渐适应度的训练,大概是十天,主要是能运动,这个分的训练地是在莫斯科。”

“如果你能够从都三个分合格,那你就已经是一名合格的特工。但是如果你连最后一个分的训练,也可以合格的话,那么在世界上任何一个国家,无论是俄罗斯,国,以列,还是中国,你都将是最尖的王牌特工。”

“哈…”听到段天狼这样回答,普希金显得很兴“你还漏了一件事,那就是我们未来的中东安全公司。想要安全公司的合伙人,光有个好脑袋可不行,还得有个好才行…好吧,那我们不要等明天了,我们今天晚上就开始训练吧。不过时间不仅仅是两个月,而是三个月。我很想知,被经过最密训练三个月后,你将会变成什么样。”

六‘四三十分,抗暴晒形训练,平举步枪,枪用绳吊着一块砖,保持瞄准姿势两小时。

三、九,训练挂勾梯上下一百回,穿赶三十米铁丝网来回五十趟(挂钩每天增加三十回,直到三百回为止,铁丝网来回每天增加十趟,直到两百回为止)。

这时候,一直在闭目养神的织田有信在床上细声细语地说:“你将培养这个世界上最可怕的特工。”

段天狼摇了摇“我没有任何问题。”

五‘三三十分,午餐,休息一小时。

段天狼好奇地问:“那你呢?这四个分的训练,你全都通过了吗?”

“有任何问题吗?”看到段天狼看完这张纸上的内容之后,普希金问

十一、二十三,睡觉。

一、早晨五三十分起床,在上加上五公斤的重跑五千米(负重每天增加两公斤,直到二十公斤为止。如果跑不动就走,走不动就爬,一直到完成为止)。

九、二十,骑自行车五公里(每天多一公里,直到十公里为止。)

普希金还没有说话,在床上的织田有信就说:“十七年前,是他带着我通过了这四个分的训练。”

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