“很好，现在我们正式开始。”冰非墨满意地坐在椅上，平静地发了一串的指令。

“当然。”范青微笑。

“请将睛闭起来。你的睛一闭起来，你就开始与外界隔绝起来，开始了真正的放松。”

始为范青测试眠度，声音也在瞬间变得十分宁静和柔和。

当冰非墨慢慢地提示着，让范青放松上的每一块肌时，她观察到范青脸上的表情变得很安详，呼也变得比较轻微，上的每一关节也非常放松，于是知她至少已经轻度眠状态了。

“现在，你向下走到了第一级阶梯，心都更放松了。”

这一次，冰非墨与以往的瞬间眠完全不同，她是在一次完整的互动式眠治疗，所以她十分耐心。

由于在刚才的眠度测试中，冰非墨发现范青的想象力很丰富，于是决定用一效果很不错的“下楼梯法”

“继续向下走到第八级阶梯，你越来越你的潜意识，一仿佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的觉…”

“当你走到楼梯底下的地下室时，你就会平常觉察不到的潜意识，想起很多重要的记忆，获得很多帮助，对自己右上现过的小病有更多的清醒认识…”

“现在，把你的调整到最舒服的姿势，让每一块肌都能放松下来。”

冰非墨微微一笑，满意地了。

此刻的范青，现了明显的被眠特征——声音变小，仿佛说话要费很大力气似的。

或许是范青的眠度确实不错，也或许是她信任自己弟弟的女友，总之在“柠檬想象”、“双手握”这两个测试项目中，范青都取得了很不错的成绩。

当冰非墨暗示范青嘴里有一片柠檬片时，范青就开始吞咽唾沫。而在双手握这个项目中，当冰非墨从一数到三后，范青十指错握在一起的手果然无法分开…

“现在，你终于如愿以偿地走了地下室，开始走你的记忆，你的潜意识，那个困扰着你多年的问题，现在开始慢慢浮面…无论你是否找到了答案，都请你告诉我，好吗？

冰非墨于是决定立即开始化眠状态。

“从这一秒开始，你会发现你的内心变得很宁静，似乎你已经了另一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音，其他外界的任何杂音都不会扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪声，你也不会被扰，反而会更更舒服的眠状态。”

“继续向下走到第二级阶梯，你觉到脑海里越来越宁静…”

“现在，想象你就站在楼梯上准备往下走。这个楼梯共有十级，我会引导你一级一级向下走。每往下走一级，你就会更的眠状态，你的会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静，更安详。”

“现在，你的与心情觉怎么样？”冰非墨问。

“继续往下走到第十级阶梯，仔细品味、受，好好地享受度放松的滋味…”

冰非墨还有些担心这特殊关系让范青有合**，于是又行了一次数数测试，效果也不错。当冰非墨暗示范青在从一数到十时会数不6与8之间的那个数字时，范青果真无论如何费劲，都怎么也数不7来，甚至睁开睛时也数不来，显示她已经第四级眠度，现了记忆丧失现象，而且她的神情绝不似作伪…

范青用微弱的声音慢慢说：“…很…轻松…心情…很舒服…”

“注意你的觉，现在有一清凉的微风从你的一直拂到脚，这微风拂到哪里，哪里就跟着放松下来。”

“现在，注意你的呼。你要很很地呼，有规律地呼，慢慢把空气来，再慢慢地把空气吐去…每一次的呼，都会让你更沉、更放松、更舒服的状态…”