“喂！你到底去了哪里？这么久才回来！这些学员我让他们休息一下，他们也都不听我的，非要都等着你回来才行！你这样也太不负责任了吧？”京灵气呼呼的叉着腰，对洛指责。

“什么？”蔡天林咧开大嘴一参差不齐的黄牙狞笑：“我要谢这个新教练，如果不是他，我还找不到这么好的借呢，哼哼哼…”

“步，是最基本的桩功。通过练习步，可以调节、气、神，你们一定要记得凝神静气、呼自然，腹肌缩，肌张，这才能达到训练效果。”洛指着刚刚被他推倒的那个学员笑：“他刚刚就是全肌没有张起来所以才会被我一推就倒，这样站步就算站得再久也没有用的。可是如果能够照我的要求站好了步，可以壮肾腰、补气、调节气神、下盘稳固平衡能力好，不易被人打倒，还能提升的反应能力，是最基础也是最关键的一个步骤，所以以后你们每天都一定要站一定时间的步。也许一时看不到展，但是以后你们自然就会尝到甜了。”

在他们中间的，是拄着拐杖的蔡天林。蔡天林拄着拐杖，脸上暴戾之却是不减。正用怨毒的目光盯着洛，就像是要生吞了洛似的。

“我叫李…李茂才。”李瘸说起自己的名字时，目光有些低落，他的自卑几乎都写在了脸上。

李瘸猛然抬起，已经好久没有人叫过他的名字了呢…

“李茂才，我叫洛。如果李院长需要我的帮助，就来找我好了。”洛说着把自己的名片递给了李瘸，笑了笑，转而去。

一直到洛快消失在路，李瘸才忽然醒悟过来，顿时被兴奋、喜悦一下填满了膛——他！人答应我了啊！

洛回到了武馆，了大门看到一排排步站着的学员们，这才想起来自己好像去的时间有久了。这一来一回的一折腾，好像都能有两个多小时了吧？

“蔡天林，你带这么多人来要什么？”京灵有张的质问，她虽然不知蔡天林的背景以及和父亲之间生过什么，但是她也知蔡天林不是什么好人。

申。

洛回过一看，却见门外站着一群气势汹汹的年轻人，他们年纪都在二三十岁之间，染得五颜六的，型稀奇古怪，穿着奇装异服，耳环鼻环环的着，腰带上还垂下来铁链，个个看起来都不像是规矩人。

“教练…”有学员悄悄指了指门的方向。

“哎呦…”那学员着，双：“教练，您吗推我啊…”“休息吧。”洛挥了挥手，学员们这才一个个鬼哭狼嚎的停止了步，都是一坐地上使劲大。

“咳咳，我来检验一下成果。”洛假装没听见，走到学员们面前，轻轻用手一推，该学员就像是倒了的木桩般直的落地了。