141 不谈拍戏，谈谈养生

步入四月的香江气候已开始转热，当第一daoyang光照亮大地的时候，周文和钟初红也从附近的hua园慢跑回家。

钟初红以ca拭额tou的汗渍，一边笑着对站在院中打拳的周文说：“你慢慢练拳，我去zuo早饭。”

自从两人同居之后，只要周文晚上不加班拍戏，每天清晨都会和红姑chu去慢跑，同居甜mì的生活使两人都gan觉很温馨，很幸福。

钟初红很享受zuo小女人的gan觉，完成芭lei舞培训后，她大多数时间都在家里或拿着食谱或跑到周记，学习如何烧菜。

其实她本shen的厨艺已经很好，只是她未来的公公厨艺实在太好，她不得不多学些菜式，让周文吃的更开心，更健康。

周文一把拉住她的手说：“《英雄本se》的动作戏都拍摄完了，临时没我什么事情，我可以晚点去剧组的，你不用着急zuo早餐，先跟我学学打拳养生。”

钟初红歪着tou笑yinyindao：“不学，你打的拳，一会儿跟老虎一样凶，一会儿和猴子一样luantiao，太难看了，我怕学了以后shen材走形。”

“luan讲。”周文闻言翻翻白yan说：“学好之后不仅shen材不走形，还会塑shen呢。”

“那也不学，见你站大半天一动不动，gan觉太累了。”钟初红慵懒的伸个懒腰说：“反正有你在我shen边保护着，没人敢欺负我的，我学来zuo什么。”

“哼学来延缓衰老总可以吧？”周文掐着腰。装chu气呼呼的样子来。他这样zuo其实是想提前给红姑打下基础。毕竟练拳养生延缓衰老的效果他是shen有ti会的。

钟初红见周文目光jian定，一副非常认真的样子，眨着yan睛想了想，延缓衰老真有那么神奇？

毫无疑问，女人最怕见到自己一天天衰老，红姑作为当红的女星自然也非常在乎，以前甚至偷偷学过几天瑜伽，只可惜嫌难度太高最终不了了之。

“非要我学的话也可以。”钟初红yan光狡黠说：“第一动作不能太复杂，不能有高难度。第二姿势不能太难看，第三不能浪费太多时间。第四”见周文脸se越来越难堪后，她忙笑嘻嘻的说：“嘻嘻，临时想到这些，只要能有满足这三个要求的功夫。我肯定学。”

周文冷哼一声，不假思索dao：“小样，你拐弯抹角的还不是说不想学嘛，别认为能难住我！”

“哈，还真有啊！”钟初红一惊，脸上的表情顿时jing1彩无比，嘟着嘴ba说：“先说好，太难看的我不学！”

“不仅不难看而且超简单，一学就会！”周文说完，开始教钟初红。

其实周文教给钟初红的是传统养生六字诀。这tao养生功在他穿越后一直pei合训练，严格说来是吐纳法，别看动作简单，却能通过呼xi引导，充分yòu发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，qiang化人ti内bu的组织机能，延缓衰老，绝对满足了钟初红提chu的所有要求。

五分钟后，钟初红有些疑惑的说dao：“阿文，你不是在骗我吧。这么简单的动作能延缓衰老？”

周文嘿嘿一笑说：“贵在jian持嘛，哪有学几分钟就见效的，反正动作简单又不浪费时间，绝对适合你练。”

“好吧，先信你一次。”钟初红呼口气说：“我去zuo早餐。等会送你去剧组。”

虽说《英雄本se》的动作戏在这两天中集中拍摄完毕，但是周文每天还是要jian持去剧组待一段时间。主要是想跟吴雨森学zuo导演的经验，为下半年zuo准备。

吃过早饭，送周文去剧组的路上，钟初红说：“昨晚王组贤说这几天先不参加芭lei舞培训了，她要参加钟振涛拍的《杀妻二人组》演chu，是方小姐亲自为她选的剧本。”

“呵呵，肯定是女主角吧，看来方小姐对她在我片子里饰演女二号还是耿耿于怀啊。”周文闻言苦笑着摇摇tou。

“是啊，非女主不接呢，条款够霸dao的。”钟初红幽幽叹口气说：“不过那bu片子里有钟振涛、发哥、梅艳芳，王组贤在里边依旧是个hua瓶角se，如果一直jian持这样风格的话，她这几年在演技方面是得不到发展的。”

文并不关心王组贤是否持续hua瓶，毕竟在他印象里除非她chu演《倩女幽混》，否则难以大红大紫，相对而言他更关心周闰发的状态。

发哥一口气接下11bu戏，想想都让周文gan到tou大，演戏绝对是考验ti力的苦bi1职业，哎，以后得劝劝大家悠着点了，