柳杨杨看到两人的下场，哪里还敢动手，拼命摇了摇，忽然转就跑。

“这是三步上！”铁华看了看以不同姿势倒在地上的三人，整了整自己的衣服，平静的“你们都看见了，我刚才所用的招式都是从军拳里面变幻来的。”

“好痛啊！”下面两人开始哀嚎起来。

后面的话大家都自动过滤了，脑海中只有几个关键字：5公里、拉练、营。

不过在他的脑袋和上快要着地的时候，铁华两手使了巧劲，没有收到剧烈撞击，即使如此，仍是痛呼不已。

尽还有其他字样，如路途、负重、掉队等，其中透的信息表明这并不会是一场轻松的活动，但落在还没有类似经验的学生耳中，似乎变成了郊游活动。

铁华看着还站在那里的柳杨杨，：“你还不手？”

铁华一个翻，整个人如同离弦之箭，三两步就追了上去，一只手巧妙的从柳杨杨奔跑时运动的右手肘间穿过，往上一提，柳杨杨一惨呼，整个人往前的冲力转换为向上的动力，然后又重重的摔了下来。

陈誉想了想：“不算难，但也不容易。路线应该没问题，只要没有特殊的天气状况和好安全措施。”

“骑跨！”铁华中说着，手上不停，只见一个漂亮的拧手和侧压，牢牢将下两个男生得动弹不得。

大家算是过足了瘾，在对三个倒霉表同情的同时，也对自己刚才练得全发痛的军拳有了新的认识。

铁华的脑袋往他柔的腹一，中又：“翎！”

于是，教练的话一结束，众人上像一群麻雀般叽叽喳喳的叫起来，纷纷对即将到来的野营拉练活动发表见解。

张山峰赞同的，和铁华，以及另外几名随队老师一起着手商量这次野营拉练和营活动的细节。

那男生吃痛顿时弯下，铁华顺势转，一个饿虎扑，反将那个男生扑倒，并顺势将在半空的矮个男生撞倒，变成一人压在两人上的情景。

张山峰：“陈老师，我们从军区后面发，沿着山林路向军山发，营地我们暂定是观星谷，你觉得怎样？”

张山峰在一旁解释了一下，这是专门为学员的学生设计的一次野外训练加放松活动，和队传统的野营拉练方式相比，路途短、负重小、难度低，而且终有营等放松休息活动。这次活动每个人都要积极参与，中途不允许有人掉队，考验众人的团结互助神云云…

不过铁华又继续：“要想达到招制敌的目的，一定要下苦功夫。像站桩、扎步这样的基本功一定要打好，同时练好每招每式，行适当的实战练习，才可以实现。好，下面起立，继续练习军拳！”

这活动是军区和学院事先定好的，陈誉当然知，但这个活动的细节还没有完全定下来，于是问：“在哪里拉练和营？”

经过这次演示，大家的兴趣又被调动起来，兴致的练习那一个个动作…

下午结束训练前，铁华宣布了另一个让大家郁闷又兴奋的消息：5公里野营拉练加营。