第三百二十六章 背dao而驰

王千原回来了，回来之后第一个问题就让人gan觉到为难，他问了邵英雄实际上与演技无关，可较真起来，却又和演技息息相关的问题。

当时的邵英雄正在忙碌《为nu十二年》首映的事情，每天从白天忙到晚上，只是，这个问题如果不解决，王千原想要提升自shen演技，等同于白日说梦。

这个问题是，一个演员该如何改掉自己的小mao病。

在华夏生活的人，尤其是底层人多多少少会有一些小mao病，这些东西在平日里看来都不叫mao病，外八字、驼背、挖鼻屎都属于这类。不过，作为一个演员，这些东西绝对上不了台面。于是，邵英雄和王千原讲了一个dao理，有关于糖niao病。

糖niao病是一zhong很磨人的疾病，华夏各zhong保健节目为了争取老年收视率绝对绕不开的一个话题，有句话不是这么说么，糖niao病就是guan住嘴、迈开tui，想舒舒服服的治疗糖niao病等于痴心妄想。

实际上这zhong情况有很多例子可以举，如不老女神潘颖紫，人家一辈子shen材没走样，她红的年代里，ps、化妆这些技术手段还并不完善，可是人家能保证每天持续不断的运动，每天都在健shen，饮食控制到了极限。

其实邵英雄想说的是世事无难事，就看你肯付chu多少代价，要是真能咬住牙冠，没有什么解决不了的问题。

王千原听完这句话时什么gan受邵英雄不太清楚，不过王千原在拍完《敢死队2》回来以后。却看到了邵英雄与自己言行非常符合的实际行动。邵英雄为了拍《为nu十二年》让自己的好shen材损耗殆尽，拍完这bu电影又赶上为了奥斯卡开始在好莱坞内不断应酬，饮食规律被完全破坏。shen材yan看着就要走样，曾经一shen腱子rou也变得小腹隆起。

这个时候邵英雄的死心yan起到了关键作用，他每天五点准时起床，起床后只吃白水煮过的蔬菜，jidan就吃jidan青，rou只吃白水煮jirou，最多吃一点鱼rou。除此之外，什么都不往嘴里放，就这样。依然要每天jian持锻炼。早晨八点，挥汗如雨的邵英雄将会参与到各个宣传环节当中去，当了中午的时候，午餐会增加大量水果。可菜品上。还是这一tao。下午收工大概三点左右，那时邵英雄又进了健shen房，到了晚上，躺在床上就睡，忙的一点空闲时间都没有。

chu于好奇，王千原分享了一点邵英雄的早餐，白水煮青菜的滋味的确不好受，味同爵蜡；天天健shen房里闷着也有一zhong能把人憋疯的gan觉。更何况邵英雄去的健shen房里只有他们俩，连个说话的人都没有。这zhong东西要是日复一日的jian持，丧失的快乐绝不仅仅是少了与亲朋好友打趣的时间，这个世界上各zhongmei食将彻底与你无缘。

这个时候王千原算是彻底明白了邵英雄的好shen材和好演技是怎么来的了，一个男人要是想得到什么还真就没有捷径，想要演技好，就得稳下心去磨，要想shen材好，就的豁chu汗水、guan住嘴去练，正如同治疗慢xing糖niao病一样，想要恢复健康不可能是躺在床上zuo个手术或者来一针胰岛素就能解决的事，这个世界上没那么好占的便宜。

难，太难，王千原看着邵英雄的生活方式就有一zhong仿佛看到了变-态在自nue的gan觉，那真是把自己豁chu去了。

这时，他开始佩服邵英雄了，因为邵英雄不光保证了这些，还没耽误一点正事。每个人每天的时间都只有二十四小时，也就是说，在这段时间里，邵英雄必须要保证绝对不和任何人约会、绝对不坐在电脑前玩任何游戏、绝对不多吃一块糖或者巧克力，他几乎将人生中所有的乐趣完全丢在一边，为的只是迅速恢复shen材，同时，还要兼顾着新电影的宣传工作。

王千原疯了，华夏圈内的导演们shen材都是一天天的发福，女演员们聊的最多的都是去哪弄一针羊胎素、去哪chou脂，真正用这zhong方法折磨自己的人，他王千原就认识邵英雄一个。不，邵英雄也不是一点坏习惯都没有，他chou烟，但是不重；他喝酒，但是不多喝。娘的，这还是个老爷们么？连自己都不能痛痛快快的活着，要这么好的shen材、这么好的演技又什么用？

差不多半个月以后，当邵英雄的shen材有了明显的改变时，王千原的想法彻底被击溃了，他终于明白了这才是真正的老爷们，因为痛痛快快的生活换来必定是自己面对过无数次的结果，而不是如同邵英雄这般，为了某一件近乎疯魔的状态。

从那天