omega seamaster 150m 23e5295e c6ff90ea 5815f1cc e8d813d9 34b95f5e 6c9bedc7 e6c1e346 c1f51e68 91962df4 d81f2dd3 d10cd651 ce5d9e82 9c0dbb6a 8945c68b e9197675 omega 300m chronograph replica4070 replica omega globemaster master chronometer black dial leather strap3238 richard mille rm007 replica watch3559 audemars piguet royal oak 15510stoo1320st03 silver dial8136 rolex datejust 126200 steel white dial replica5283 hublot watch black replica7832 patek philippe replica watch nautilus 5726g gray dial6426 replica rolex datejust ii 41mm ss yg white dial roman marker ss yg bracelet a28243484 replica richard mille rm027 ss skeleton dial black inner bezel orange nylon strap 6t516830 cartier replica santos 11 watch moissanite diamond bezel white dial4039 rolex cellini moonphase 50535 replica watch leather strap5427 omega seamaster 600m blue replica2260 rolex day date super fake watch mother of pearl dial with diamonds1734 constellation 29 mm steel on steel replica richard mille rm052 black ceramic gold skull dial black rubber strap miyota82156208 rolex rep 11 watch datejust mop moissanite diamond bezel9796 rolex cosmograph daytona 40mm 18k white gold ref 126509 0002 audemars piguet royal oak offshore grey dial 26238 replica6682 patek philippe replica watch nautilus 5712 demi rose gold chocolate5586 sample-diet-menu-to-lose-weight can-eating-once-a-day-help-you-lose-weight can-i-lose-weight-by-eating-fruits-only glycine-and-tirzepatide-together tirzepatide-gas-relief how-long-should-i-row-to-lose-weight best-snack-to-lose-weight what-not-to-eat-on-tirzepatide how-much-running-a-day-to-lose-weight tirzepatide-and-peptides 第二百九十九章万hua从中一dian绿上(1/2)_重生之大娱乐帝国 - 棒子小说网
电脑版
首页

搜索 繁体

第二百九十九章万hua从中一dian绿上(1/2)

本站新(短)域名:xiguashuwu.com

第二百九十九章 万hua从中一点绿(上



太平洋中间一座不知名的小岛上。

一百余个shen着战术背心的年轻女兵正在接受侦察兵基础训练。

所谓的侦察兵基础训就是:

一、早晨五点半起床,在每人shen上加上二十公斤的重wu跑五千米。

二、八点训练挂勾梯上下三百回,穿越三十米铁丝网来回三百趟。

三、十点:十五公斤哑铃举一百五十下,拉力qi一百下,臂力bang一百下。

四、十三点半抗暴晒形ti训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖tou,一动不动晒两个小时。

五、十四点训练she1靶一个小时,之后练倒功(高高向后跃起一米半,用背重重的砸向水泥地)散打,ying气功等。

六、饭后半个小时,继续负重二十公斤跑五千米。

七、三天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完五千米。

八、五天一次中国式铁人三项:负重跑步两千米,游泳两千米,骑自行车两千米。

九、七天一次二十五公里负重三十公斤越野行军训练。

十、十五天一次tiao伞训练:从八千米高空一跃而下。

十一、三十天一次野外生存训练,带上三天的食wu在野外生存七天,行军一千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。

十二、平时训练增加全能训练方案。如:从手枪到筒式火箭炮,从mo托车到坦克车,陆军中的大bu份装备都得一一掌握。负重长跑二十五分钟内跑完五公里;zuo单双杠一二练习各二百个以上;四百米障碍不超过一分四十五秒;投掷手榴弹数百次,每次须超过五十米;一分钟内,俯卧撑一百个或七十斤杠铃手推六十下。

在受训的一百余个年轻女兵中有一个最最最特殊的‘女兵’——一个男兵。

这个男兵自然就是在香江消失了好几天的徐存!

徐存怎么跑到这个鸟不拉屎的地方了?

这要从屠卫华正式给徐存当保镖的那天说起——屠卫华上任的第一天就对徐存说dao:“再周密的保全也会有漏dong,我和其他人一定会竭尽全力保护您的安全,但您要想更安全,那您就得成为保全的一bu分,也就是说,您得接受侦察兵训练。”

屠卫华所说的话,徐存shen以为然——毕竟,谁都没有自己靠得住。要是他徐存也是屠卫华哪怕只是赵大义、李跃进那样的高手,他徐存的安全xing一定会大大增加!

可是——

一想到,成为赵大义他们那样的高手,得付chu的努力,以及所要经历的惨绝人寰,徐存就不由得打退堂鼓!

加之,这两年他一直在忙。

所以,此事一直被拖到了现在。

这次,周梁淑怡和徐晓明为了顺利挖空tvb让他消失一段时间,才帮徐存下定了最后的决心。

正巧赶上徐存让赵大

热门小说推荐

最近更新小说