方某个国际性大都市命名的脚病时，请尽量少穿纯胶底的运动鞋，这四双运动鞋可以轮流穿，但在21天的军训过程中必须保证每双鞋子至少洗过一次。

男用香水一瓶。欧洲人发明香水是因为在中世纪的有一段时间里他们相信洗澡对身体不好，所以你可以想象那时欧洲的那些绅士与小姐们身上的味道。而在军训中，用香水刚好！个人推荐Adidas男用运动型香水，该香水头香是新鲜香气和柠檬混合着微量树脂香，中香掺和了清凉醒神的薄荷气息，尾香清甜，意犹未尽。

训练服两套。军训时的训练服一人只发一套，但军训所发的训练服是标准丛林迷彩作训服。你在以下地址可以买到：（附地图，地图略）…”

“…在三个星期的军训中，你只有一次到集体澡堂冲淋的机会，而这个机会只有五分钟的时间，（男生有可能更短，而女生好像会普遍延长一点，但不超过十分钟）所以，如果你是男生，在进澡堂以前，你就要做好如下的准备：1、洗澡时间一般是下午，在早上教官会提前通知，所以，在进入澡堂以前，你可以先把自己身上可以脱的东西都先脱了，你的身上，最好只穿着三样东西，一件衣服，一条裤子，一双鞋。2、在澡堂门口等着的时候，你可以先把鞋带固定在一个教宽松的位置处，你的运动鞋必须像穿拖鞋一样方便。3、在排着队进入澡堂的时候，你已经可以把洗发水先挤在自己头上了。4、这一步最关键，请记好，进入澡堂以后，大多数笨蛋会跑到更衣室那里去换衣服，你不要去更衣室，你可以直接冲到洗澡间，衣服、裤子都可以挂在水管上。5、冲到洗澡间的你最好到最里面那一个位置，那里离冷热水的总水管最近，只要你调好以后水温是不会变的，但是如果你没有占到那个位置，那么你就要小心了，离那个位置越远你就要越小心，同时你的热水管也越不能开大，如果没有冷水的中和，热水管中的热水可以把你的皮肤烫伤，这样的悲剧已经发生过不只一起了。原本流到你这里的冷水有可能会被你前面的人突然分流，能明白这个道理吗？6、就算在你可以洗澡的时候你也不能大意，因为时间很短暂，你只能重点照顾一下你的关键部位和在外面裸露教多的部位，如果在五分钟之内你照顾好这些并且还可以把身上的泡沫冲干净，那么你就胜利了。而很多人，在教官冲进来的时候才刚刚把香皂在身上抹完，他们的下场实在很凄惨，因为在教官身后，通常是浩浩荡荡的娘子军…”

“…很多男生认为擦防晒霜是女生的专利，在这里，我要纠正一下他们的错误，如果你也是这样想的，那么恭喜了，在军训回来后两周之内我敢保证你上街的时候绝对有可能被人围观，要么是你的皮肤晒得太黑，他们把你当成老外，要么是你的脸实在已经晒得惨不忍睹，他们来看个希奇，有的男生被晒得休学一个学期，因为太丑了不敢出来见人，你相不相信？所以如果你不想得到这种待遇的话，我建议你买一瓶防晒霜，倍数在35倍以内就可以了，不要太高…”

“…前面我们说了在军训中第二费时间的事，那你知不知道第一费时间的事是什么？大家可能已经想到了，这也并不难猜。当你在电视中看到那些兵哥将被子叠得方方正正，像一个个标准的水泥块的时候你有什么感觉？羡慕吗？轮到你的时候恐怕你就要哭了，我知道其实很多男生都没有叠被子的习惯，我也没有。我在军训前没有，军训以后呢，那更没有了。我在军训时差点因为叠被子被折磨疯掉。很多人为了怕把叠好的被子弄乱，睡觉的时候都不敢盖被子，实在是可怜啊！如果你不想重蹈覆辙，那么你一定要有所准备。在军训前，你最好准备几块硬纸板带着进去，不要小看这几块小小的硬纸板，它能让你叠被子的速度快上别人三倍，三倍是多少时间你明白吗？那就是每天你可以比别人多出两个小时。纸板的作用在于让被子的表面整齐和做出被子的线条和棱角，如果要用手达到纸板的效果，你起码要练上一个月。弄好了表面，你把纸板塞到被子里，可以让被子有支撑感，不容易变形。…”