第166章 特zhongbu队日常

不少人因为看到钱爱乐如此可爱的模样忍不住笑，江景枫咳嗽了两声“笑什么笑？有什么好笑？你们什么时候变得这么散漫了？每个人给我围着训练场跑十圈！”

“是！”没人敢反对，训练的时候是要严肃的！

今天意外的天气很好，清晨的时候看不chu来，但是现在八点半了，太yang突然跑了chu来，军区的训练场是不会有任何的遮挡wu的，所以，跑步的队员们穿着厚厚的迷彩装，在训练场上挥洒着汗水。

江景枫让钱爱乐站在自己影子后面，这样子她就晒不到太yang了，她戳了戳江景枫的肩膀“他们这样跑，不会中暑吗？”钱爱乐被扣得严严实实的迷彩装弄得有些心烦，她热啊。

“呵呵，这秋老虎有什么好担心的？今年夏天这山上的训练场40°的高温，我让他们站了两个小时他们解散后还jing1神奕奕的。”江景枫的yan神里有一丝骄傲呢。

钱爱乐默默的点tou，所有人都这么jianqiang有毅力呢，她也别zuo什么事都懒，还是要跟上江景枫的步伐呢。

跑完步，这一天的训练才刚刚开始呢，江景枫带着队伍，shen边跟着钱爱乐到了特zhongbu队的训练场，路上的时候不少穿着正统军装一看就是上级领导模样的人就往她shen上看，她这才问“我这样跟着你，没什么影响吗？特zhongbu队不是应该全封闭？”

“没关系，陆絮那小子是同意了的。”原来是走了后门的。

“那我问问，你们特zhong兵都要训练哪些项目啊？”特zhong兵诶？平常人是怎么都不能轻易接chu2到的群ti，现在她就要去观mo他们的日常训练了，整的像上级领导巡查一样，总是要先了解一下吧？

“恩，首先你要先过了门槛儿，才能接受特zhongbu队的训练。”江景枫摸着下ba说dao“都有哪些门槛儿呢？”

“五点半起床，每人shen上负重20公斤跑5000米。训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。接下来上健shen房：15公斤哑铃举150下，拉力qi100下，臂力bang100下。抗暴晒形ti训练，平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖tou，一动不动晒2个小时。”

“之后训练she1靶1个小时，，用背重重的砸向水泥地、散打，ying气功。这些zuo下来差不多都吃过晚饭了，饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。”

“还有一些不是每天必须zuo，但有3天一次游泳训练，穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米，相当于100米正规游泳dao的50个来回。还有5天一次中国式铁人三项，负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。”

“接着是7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。15天一次tiao伞训练：从8000米高空一跃而下。30天一次野外生存训练，带上3天的食wu在野外生存7天，行军一千余公里。”

“还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。平时训