接下来的两天训练依然是这样的，的拼命甚至把肖院长都震惊了，到最后他也开始劝要注意不要锻炼的太猛，因为人有极限，不光是力极限，而且疲累也有一极限，当疲累到一定程度之后，很有可能会给带来损伤。神龙学院里面特意设有师、泡药浴等，就是为了帮助学员减缓这疲劳。

三天之后，中午时候再度拖着疲累回去的半路上，遇到了杨志锴，他是专门过来找的，他告诉，今天晚上就是这周擂台赛的决赛，他有很大把握能夺冠，想让过去看他的比赛。

但一说奖励，杨志锴的兴致一下落了下来，有些奇怪，便问他原因。

晚上的训练虽然度比下午降低了许多，但因为的疲累已经积攒了下来，同样把累得不轻，以至于晚上小麦女夏娅过来的时候，看着她那劲爆丰满的，的烧火甚至都没有了动静，只是趴趴的贴在肚上，跟整个人一样有气无力的。

等比赛结束之后，跟杨志锴一起回去。这次挑战赛冠军是杨志锴来这里两个月拿到的第一个冠军，一路上他都很兴奋，作为他的朋友，也替他兴，甚至还畅想起来他到周末大会的时候能得到什么奖励。

回去之后洗了澡，打了十遍以上的《家十二段锦》，等基本上恢复之后，用浴室里专门呼叫师的钮跟夏娅联系了，告诉她晚一再叫她，然后便门往擂台赛那边去了。

晚上还没训练，便跟肖院长说了一下，今晚要早回去去看擂台上。这几天的训练度甚至把这个黑脸鬼也吓到了，听这么说，他非但没有批评，反而还兴，就直接准假让回去了。

他们这么说的，但却本没有放在心上，因为有《家十二段锦》，再疲劳的在这神奇武术的修补下，也会完全消除疲累，重新焕发来力量。

等一步一步挪回宿舍的时候，有上就要死掉的觉。但知不能倒下，倒下去虽然不会死，但会减慢训练提升的脚步。

杨志锴告诉说，他虽然拿到了这个冠军，但只是因为鬃狗的原因，他捡了个大便宜而已。真正比他有实力的人，学员里还有好几个人，虽然方寻和陈慕凡因为已经通过了挑战赛，不会再参加挑战赛和公开区大会，但其他人里面，也有几个让无法应对的手。而且学院历史上还没有现过挑战赛冠军的奖品被人抢走的先例，到时候他估计要成为耻辱史上的第一人了。

休息，晚上的训练就取消了。这会儿几乎没有气力说话了，只是摇摇，示意不用。

经过三天的习惯，在《家十二段锦》的滋下，慢慢也能习惯了，想了一下便答应了他。

小女有些奇怪，但也没说什么来自，只是用心给完了之后，特意嘱咐了一下早休息。

擂台赛虽然只是每周一度的赛事，但同样也有许多人前来观赛，虽然教官来的少了很多，但学员甚至对这个比赛更加兴奋。

没想到他还有这样的顾虑，想了一会儿后就对他说：“你别担心，实在不行，到时候就帮你一起妈的，反正陈照南的命没人敢拿走，咱俩就闯一次公开区，不信把奖品带不来”

忍着疲累，一连练了十几遍《家十二段锦》，在那熟悉的在全四周动的时候，才终于恢复了积分气力，去冲了个澡，吃了营养餐，然后休息了一个小时之后，起床换了件衣服，继续往训练场去了。

比赛的结果就像杨志锴说的那样，对面只是一个实力十分有限的家伙，只用了三分钟时间，杨志锴便取得了胜利，顺利拿到了这周挑战赛的冠军。