这一拳不轻不重，让苏亦凡收腹憋着的一气瞬间来，于是苏亦凡立即现形——不仅肩膀下垂，也没刚才了，收腹的不自然动作也消失了。

“保持张状态，不要松懈。”欧拉在宣布结束后继续喝“要保持好这状态，下周要让我看到你的实际变化。”

三小时，说起来不过是看两电影不到的时间。苏亦凡却觉得像被折磨了一辈一样惨烈。

苏亦凡不敢反抗，只能重新调整站姿站好。

欧拉冷冷地说：“我让你自然一，你这哪里是自然？”

苏亦凡在心里慨，果然是女人啊，走到哪里都不能少了镜。

欧拉的训练方法很朴素，一都不神奇。除了那些让苏亦凡每天都一遍的动作之外，其余的各训练都与军训无异。唯一不同的大概就是前这位教官貌材又正，让人看着多少有些继续下去的动力。

“您可以随时跟我中止合约。”欧拉一板一地说“不过我个

室内育场里有公共浴室，苏亦凡被欧拉训斥一番后去冲澡。欧拉对合上笔记本电脑的苏小轻说：“苏小，今天的训练结束了。”

被纠正过站姿的苏亦凡觉得浑不自在，听到欧拉最后那句话后脸se顿时一正，神情严肃地。

嘿，觉是不太一样了…总觉得材更，气神也好了不少。最重要是那些像大猩猩的形特征没有了，现在的苏亦凡才像个正常的，在淘宝和各平面广告里很常见的那少年。

苏小轻微微嗯了一声，有些自嘲地说：“看到这么残酷的训练，我都有些后悔了。”

欧拉嘴上说让苏亦凡集中神，说话却未停歇：“的壮是一方面，迅速准确的反应也很重要。同样的素质下，更灵活的人就更大，这个你能理解吧？”

欧拉抬手看表：“放心，这半小时不会计工作时间。”

苏亦凡想起那个镜里的大猩猩形象，努力抬端肩收腹地站好，用神请示欧拉验收。

欧拉看了看，一拳打在苏亦凡的。

大的更衣镜里，苏亦凡看到了自己。

看到苏亦凡这个态度，欧拉用微不可闻的声音嗯了一声，继而宣布：“先保持这个姿势半小时，熟悉一下。”

看苏亦凡表现的态度还算端正，欧拉：“你用心会自己现在肌和骨骼的状态，尽快熟悉这觉。”

一军训的惨烈就像在昨天，现在又被罚站简直是变态版的重走青chun路。苏亦凡却是半怨言都没有，保持着这个姿势站在原地一动不动，任凭汗从额滴落。

这一次欧拉没再扬起拳，而是用手开始纠正苏亦凡的动作，一连串的纠正下来之后，欧拉又拎来一面镜。

整个训练结束的时候，苏亦凡觉得自己的都快要碎掉了。相比欧拉带给自己的这三小时，一天只三组俯卧撑和三十个蹲就像天堂。

呃，除了满是汗有狼狈之外。

苏亦凡一声不吭地慢慢垂下目光，他觉得这样站着难受极了。自古以来所有要求端正姿势的要求对于年轻人来说都是折磨。

“…”苏亦凡是一句话都说不来。旁边苏小轻似是不忍看到苏亦凡这么受罪，又跑到笔记本电脑前去忙碌起来。

“要纠正习惯不是一朝一夕能到的事。”欧拉纠正好苏亦凡后说“我训练过的年轻人有数十人，真正能达到我要求的不超过五个。希望你不要让你失望。”