第四百三十章 基础

伊丽觉罗还是乐意指点我的，我一比划她就指chu我的缺点了。

不过我不是很懂下盘不稳的意思。我就疑惑看她，她语气都没有变一下："你chu手的时候下盘晃得厉害，不得不分散力量去稳住下盘，杀人的力气就差了许多。"

是这样么？我又划了一下仔细gan受。好像还真是这样。我chu手的时候双tui都在轻轻晃动，我回忆一下冰姐的，她好像纹丝不动的，下盘稳如磐石。讨圣宏才。

晃动应该是很难避免的，毕竟人ti构造就是这样，不分散力量去稳住下盘岂不是shenti都得跟着手摆了？

我说那该怎么办？伊丽觉罗平静地靠在墙上，目光shen邃地追逐着yang光："你gen本就没有武术基础，你的功夫都是半吊子的，我劝你先扎ma步吧。"

扎ma步？这个…这个好像没啥卵用吧？我怀疑地看她，她也不鸟我，一副我爱咋样就咋样的样子。

好吧，我有心请她指教，不能不听她的话，于是我就扎ma步了。

伊丽觉罗也指点了我一下，让我规范起来。一规范了我就觉得太难了。平时那样嬉闹一下完全没gan觉，但真正规范起来好像整个shenti都在往下坠，不得不死死地扎稳步子，难dao这就是稳下盘的方法？

我这么一想就huan喜了，有东西学了自然得学，于是我认认真真地扎着ma步，然而不到十分钟，我双tui都有点发酸了，最痛苦的是我被暴晒着，这楼ding可是承受着猛烈的yang光的，晒得我yan睛都睁不开了，汗水一滴一滴地往地上掉去。又很快蒸发干。

我偷yan看了看伊丽觉罗，她完全没看我，微闭着yan睛享受夏风的chui拂，估计又在chu神了。

我不好打扰她，而且她肯定心里有数的，我现在还远远不到极限。

于是我继续扎ma步，还好有点功夫底子，比普通人要能jian持。

后来我gan觉我都要晒懵了。shenti也摇摇晃晃的，估计ma步早就散了。

耳朵也有点嗡嗡响，这不行啊。但那zhong状态让人很难脱离，似乎动都不想动了。

最后还是伊丽觉罗让我清醒了，她过来就给了我一脚，我直接就摔地上了，手一撑，tang得我整个人都jing1神了。

"太差了，一脚都承受不住。"

伊丽觉罗给了评语，我是有点冤枉的，但不能反驳。我shenti很痛很yang，尤其是脖子和手臂这些暴lou在yang光下的地方。

伊丽觉罗又开口了："够了，你回去吧。"

我开口说好。才发觉自己hou咙干得厉害，痛得要命，嘴chun也早就爆裂了。

我大吃一惊，这是要被晒死啊。赶jin钻进yin影中去，还是不死心地询问："我还可以来吗？"

伊丽觉罗淡淡点tou。那就没问题，我先回去再说。

利索下楼去，找到的士车回梁夫人的别墅。一到那边，斯di夫看着我惊叫："噢老天，亲爱的李辰，你这是怎么了？上帝惩罚你了吗？"

我说咋了？他说我整个人都红了，肯定要脱一层pi。

我也觉得好痛好yang啊，看来晒伤了。不过没关系，我知dao自己的功夫缺点了，伊丽觉罗也肯指点我，这个可是大大的好chu1。

我径直上楼去喝水，梁夫人那**正在吃薯片，ting乐呵的，她现在完全不怕蔡家了。

我喊了她一声，她回tou一看我，吓得个半死："我靠，你怎么成这鸟样了？去海边了啊？"

我翻了个白yan："有没有晒伤的药啊？赶jin给我弄来。"

她说没带来这里，不过可以吩咐人去买。那就行，我等着。

其间我去浴室看看自己，还真特么红成一坨猪rou了，整张脸都红彤彤的，衣服一脱，脖子上就像是带着一个红项圈。

好特么痛啊。我又洗了个澡，还是没办法止痛的。

不过梁夫人的药膏买回来了，她在外面敲门："药来了，我进去了啊。"

我说你放在门口，我自己ca…

话都没落呢，她进来了。我嘴角一chou，缩进了浴缸里泡着。梁夫人看我脖子