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第三百八十九章没啥用(1/2)

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第三百八十九章 没啥用

江老简直是把我往死里练啊,姑且不说俯卧撑有没有作用,单单是撕掉创可贴就得痛死人啊。

没办法,忍痛撕了,趴下zuo。江老又骂:"谁让你手掌撑地的?要手指撑地。练的就是手指。"

我懵bi1了,试探着zuo了zuo那个动作,尼玛这怎么可能zuo得到?十gen手指gen本没有足够的力气支撑shenti啊。

我说zuo不到啊,江老这次就没qiang人所难了,他指了指宿舍楼梯口:"上高下低,自己找合适的位置。"

他的意思是让我减少上shen的重量。这个不错,我就去找合适的位置,发现最合适的位置还是站着撑墙,这样单手都可以。

不过他要一脚踹飞我,我赶jin趴楼梯上找合适的台阶。后来终于找到临界点了,上shen和地面大概维持这五十度的样子吧。

这样zuo俯卧撑,手指要支撑的重量就少了许多,勉勉qiangqiang能zuo到。

但也够呛的,我才zuo了十个就要痛死了,本来手指就受伤了,现在还干这事儿。真是作死。

江老冷淡盯着我,打算随时骂我。吓得我都不敢停下来,往死里zuo,zuo了二十个终于不行了,手指都在发抖。我就停了一下,江老果然骂了:"还没到极限,不要觉得已经到极限了,继续zuo。"

好吧,我就继续zuo,zuozuo停停,又被江老骂一骂,天亮的时候也没有zuo够五百个。因为实在太不科学了。怎么zuo得到啊。

天亮了就有学生了,我就不好继续zuo了。江老拿着需要水的宿舍名单给我:"送水去。"

我心想完dan了,我现在整个人就跟从蒸笼里chu来一样,shenti各个bu位都很难受,但最难受的还是手指,gen本使不上力了。

我就干baba地跟江老说训练过度了吧,shenti崩溃了咋办?他没瞪死我:"那么容易崩溃你还练什么?回去吧。"

好吧,我认了。于是我又开始送水了,这简直不是人干的,用肩膀扛都能累死人,我还得用手指提。痛chu翔我会luan说?

后来我好像都没啥知觉了,就是手抖个不停。这下似乎不错啊,gan觉不到痛了,或许是已经痛得麻木了吧。

也不知dao时好时坏,但不痛总归是好的。

一日过后,我还是没崩溃,不过shenti到了极限了。江老一说今天干完了,我当即趴地上成了死狗,再也不想动了。

他踢踢我,让我动起来,不然明天shenti要绞痛。他就bi1着我蹦跶了几下,zuozuo什么放松运动啥的,最后直接赶我走了,让我明天继续。

简直不能再痛苦了,chu去打车回后门,进租房直接躺沙发上了。

太累了,而且我明天早早就得去,所以需要睡眠,直接躺沙发就睡着了。

估计也才七点来钟吧,这一睡又睡到凌晨,算是睡够了。

但我特么竟然又光溜溜地躺床上,满鼻子都是香味。

心里一咯噔,然后苦笑,孜孜又帮我洗澡了啊。我昨天有过经验了,这次还算平静。扭tou看看孜孜,她睡得正香呢。

她这床ting香的,女孩子特有的香气,让我想起了李欣。

暗自一笑,轻手轻脚下床去了。这一次她没醒,我顺利离开,胡luan吃了点东西,果断去找江老。

还是老样子,不必多说了。不过今天进步了一点,也不知dao是不是错觉,gan觉shenti能扛住了。

但五百个俯卧撑依然zuo不到,最多三百个,已经是极限了。

接着送水,天黑了就回租房睡。倒tou就睡,醒来的时候必定是躺在孜孜的床上的。

这zhong日子就这么持续了半个月,我都有点难以置信了,我是怎么jian持下来的。

现在的我简直跟touniu一样,手上全是老茧,手指骨似乎都大了不少。那些pi磨破了又长,长了又磨破,反反复复的,疼痛也是反反复复的。

江老每天都很严格,不过锻炼完了他还是会让我zuozuo放松运动,免得我shenti真的崩溃了。

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