襄教完这一招心法，特意看了一下武恩念和陆楠的学习效果。又对众人嘱咐：“照我教你们的心法，每天早起和睡前各打坐一个时辰，以调养气息，协助练好内功。你们两个负责监督。”

陆楠不得不佩服起这个黑胖的理才能了，把这么棘手的问题丢给两个孩去解决。难他的睛会透视，看穿了自己的里有着成人的灵魂？看了看武恩念，他的表情明显很沉重。

大家并没有让襄失望，有不明白的就找他们两个问，武恩念负责讲解，陆楠负责演示，遇到她俩不明白的，再去找胖师傅。胖师傅还真给她俩面，除了她们二位，别人想见他，连个影都抓不着。而每次武恩念和陆楠想找他时，又一定会在他的卧室找得到，陆楠在想，这个胖不会是未卜先知吧？

然后留下一句：“先给你们一个月的时间学习第一招，一个月后我来检验成果。”便离开了，看来，他真把这俩孩当成他的助手了。

武恩念琢磨了一下说：“单号影卫午休时间是午时中刻到未时中刻，双号影卫午休时间是巳时中刻到午时中刻。这样可以吗？师傅。”

大概是怕陆楠再拿自己的衣服当篮，武恩念特地拿了一个竹篮，来找陆楠去逛山。让他没想到的是，另外三个小姑娘都要和他一起去，最后他成了给她们四个提篮的人了，一句话都没和陆楠说上。

陆楠看着他慢慢比划的招式跟在电视上看见的太极功夫倒有几分相似，招式虽慢，行动之却显示力度，让她血沸腾。当他武得快的时候，又很像刚劲的少林功夫，也许这就是岳派的髓之吧。

在胖师傅的亲手指导下，一天时间，第一招的样式，大家就学会了，不过只是招，一丝儿风都没带起来，可见内功不是一天能练来的。

陆楠左手伸三手指，右手又伸一手指，向天空指了指，把四手指伸到武恩念脸前晃晃。

“单号影卫们，时前巡逻，时后休息，卯时来训练；双号影卫们，酉时就寝，时后巡逻，白天接着训练。”武恩念说完，襄竖起拇指，说：“我真没看错你们俩，是两块好材料！”

正是夏末秋初的季节，满山的野果都熟透了，这群忙于练功的孩们，好不容易得了空儿，一脑儿冲山里，开始扫。

襄寻思了一下，同意：“好吧，就这样。今天我要教你们心法，增长你们的内功。”说完，他一招一式地边比划边讲解，哪一招要将丹田之气引领到哪，如何控制力度。

一个月下来，每个人都把第一招得有模有样了，虽挂不起风，却有些力在里边了。襄很兴，给大家放了一天假，允许他们离开练功的地方去玩玩儿。

看着一群孩或惊恐或不安地看着他，襄笑了：“从今天起，你们只能睡觉，白天还不能耽误练功，两位营长安排一下吧。”

？如果我是杀手，你们早就没命了，还拿什么保护别人？”

队伍分成两列。

陆楠跟武恩念一顿比划，最后他走到队伍前边，说：“单双号站队。”