第八十六集 冷gong生活（三）

第八十六集冷gong生活（三）

巧儿也从来没有吃过那个东西，但是在皇gong知dao一点的，就问dao说：“郡主这个我们能吃吗？但是皇gong的里都不喜huan吃啊！但是它什么比较好看呢！”

李丽就固然的告诉巧儿说dao：“我告诉你吧！是他们识货啊！居然连这么好的东西都不吃呢！在我们那边这个西红柿作为营养丰富，是营养学家们一致公认的呢！西红柿既是mei味果蔬，又是一zhong良药。现代生wu学和生理学研究表明，人ti获得维生素c的量，是控制和提高机ti抗癌能力的决定因素，癌症患者对维生素c的需要显著增加。因此，西红柿是防癌抗癌的选果蔬。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所han维生素c不被烹调所破坏的作用，还有增加胃ye酸度、帮助消化、调整胃chang功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者，适当吃些西红柿或饮其zhiye，有助于疾病的康复。西红柿中han有的果酸，还能降低血中胆固醇的han量，对高脂血症亦有益chu1。据药理研究，西红柿zhi有缓慢降血压和利niao消zhong作用，对高血压、肾脏病病人，有良好的辅助治疗作用。中医认为，西红柿xing味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热xing病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食yu减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食yu，帮助消化。”

巧儿听了半天就不知dao李丽都说了一些什么就问dao：“郡主那我们怎么弄着吃啊！巧儿还从来没有吃过这个东西呢！但是郡主您肯定说的没有错，会有这么多的好chu1吧！”

“巧儿刚刚你不是说有jidan吗？你拿三个jidanchu来吧！现在把西红柿切好，西红柿炒dan是罪营养的了，等会我来zuo给你呢！看看你郡主的手艺哦！”李丽gan觉自信起来了。

巧儿很快的从灶台上拿了三个给了李丽，还有也拿来西红柿了，巧儿就洗了洗放在木板上切成一块一块的了。李丽接到jidan之后就打开到碗里面就说dao：“巧儿现在等着锅的油烧开之后就把西红柿放到锅里面烧几下子，等到了西红柿有红sezhi的时候就把水放下去。再等到了水沸腾的时候就可以打dan倒在里面，放加点葱hua就可以了。”

巧儿就an照李丽所说的去zuo，一会儿巧儿把西红柿dan汤zuo了chu来说dao：“郡主这样就可以了，原来是这么简单啊！郡主巧儿还去炒个菜吧！郡主您等会就可以了呢！”

李丽看了一下巧儿说dao：“好吧！那你去吧！我就在这里等会吧！”

稍后巧儿把菜一下就zuo好了就说dao：“郡主我们可以吃饭了，郡主委屈您了啊！现在吃些这样的菜啊！”李丽就看了一下巧儿说dao：“巧儿你说的是哪里话！现在我们快点吃饭吧！要是冷了就