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第八十一章巧she如簧的忽悠(1/2)

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第八十一章 巧she2如簧的忽悠

“一,二,三…”刚才小莫西从横杆上摔下来,**很痛,所以他现在正在zuo扭**的放松动作,看到大家都看着他,不知是何故,但他还是善意的对大家louchu了一个善意的微笑。

“切!”众人用鄙视的目光看着小莫西,然后异口同声的chu嘘声。

“我干,莫名其妙。”小莫西满tou雾水,但自问没惹到其他人,因此朝着地上吐了口口水骂dao“我呸!”

不过大家闹归闹,陈文的命令还是需要执行的,所以虽然众人几乎没有一个能够zuo到二十个,但陈文也没bi1迫他们。

“yu则不达,老师我也不qiang求。大家也别着急,慢慢来就行。”陈文双手负背,站在要死不活的学生面前安weidao。

学生们闻言不禁都疑惑陈文这禽兽什么时候变得这么好心了,竟然还会懂得安wei人,不会是见鬼了吧。

“日了,你们那是什么yan神呢,老师我好歹也是人心rou长的,安wei一下你们有那么奇怪吗?算了,懒得跟你们这些狼心狗肺的人计较。“陈文一副委屈无辜的样子“另外,我现在先跟你们说说在接下来的一个月时间内你们的训练表。”

“先是每天的三跑,晨跑:tuibu绑上小沙袋,沙的量不多,只要每天自己用单手往沙袋里加一把沙就够了;午跑,每个人背上多一个沙袋,沙袋重量是每个人自shenti重的百分之三十,此后每天递增百分之二,举例说就是阿忽烈的ti重是一百斤,那么沙袋重量就是三十斤,每天递增的量是二斤,则总量是三十二斤,并且tuibu沙袋不解除。晚跑:和午跑一样,但跑步路程加长,每天递增一百米。”

陈文话音未落,一干人等早已个个面如死灰脸se青,就差没有口吐白沫了。

这…这训练也太残忍了吧,全bu都是每天递增,还要不要人活了。

“你们不要高兴的太早,我还没说完呢。”陈文一脸酷酷的说dao。

众人闻言直接倒地不起,还高兴?他们都已经忍不住要哭了。

“站姿每天时间减少十分钟。俯卧撑第一天加一个,第二天加三个,第三天加五个,以此类推。这个你们总该高兴了吧,不仅时间减少,连加的个数都这么一点点。”陈文用询问的yan神看着众人。

“嗯嗯,这个还能接受一点。”学生们想了想,好像数量确实加的不多,至少没前面跑步加的那么恐怖,因此都点点tou答dao。

当然,如果这群学生们有听过一个关于数学家和国王的故事,那么他们现在铁定会直接了断的去tiao海自杀:不是因为自己脑子不够聪明所以才去自杀;而是因为明明说过jian决不能相信陈文所说的他们,竟然还会傻傻的选择相信了陈文这个恶魔的鬼话连篇,因此而产生的羞愧不得不让他们想要tiao海自尽以谢天地。

哼哼,现在先让你们高兴,到时候你们就会知dao啥叫生不如死了。陈文心里暗暗偷笑,脸上却是不动声se。

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